Можем да ви представим: Нашият социален фитнес треньор на KETTLER Катха
В нашия блог и в Instagram винаги ви даваме съвети как да оптимизирате тренировката си - със или без оборудване. Предложенията за тренировки се разработват индивидуално за вас и са съобразени с оборудването на KETTLER, затова днес бихме искали да ви представим спортния вдъхновител на цялото ни съдържание в раздел "Благополучие" - нашия социален фитнес треньор Катха. Истинското име на Катха е Катарина Мотцкау и практически през целия си живот тя работи върху положителното взаимодействие между спорта и физическите упражнения и здравословния начин на живот. Тя е и източникът на съветите в социалните медии за това как можете да подкрепите успеха на тренировките си чрез подходящо хранене. Любимите спортове на Ката включват тенис, сърф, катерене и, разбира се, фитнес тренировки.
След като завършва гимназия, 34-годишният мъж всъщност иска да учи медицина. Тъй като е известно, че е трудно да се получи място за изучаване на медицина, Катха започва да се обучава като физиотерапевт, за да преодолее времето до следването си. По време на обучението си родената в Пфалц българка се влюбва все повече в професията на физиотерапевт и дори получава стипендия, за да учи физиотерапия. Тя се възползва от тази чудесна възможност и завършва обучението си през 2012 г. с бакалавърска степен по физиотерапия.
Първите професионални стъпки на Катха следват в практиката на родителите ѝ като физиотерапевт и треньор, но по същото време Катха се изявява и като треньор по лека атлетика в мъжката регионална баскетболна лига на Райнланд-Пфалц.
Още в началото на кариерата си Катха смята, че физиотерапията и спортните науки са специализирана област, в която си заслужава да се учи през целия живот: още в началото на кариерата си майката на три деца се обучава като мануален терапевт по думите на Мейтланд - световно признат физиотерапевт и съосновател на Международната федерация по ортопедична мануална терапия (IFOMT). Това е последвано от допълнителни изпити и сертификати като спортен физиотерапевт, признат от Германската конфедерация за олимпийски спорт (DSOB), като треньор по лека атлетика на EXOS и като сертифициран експерт по FMS, както и от допълнително обучение в нови дисциплини като kettlebell, сертифициран функционален треньор и тапинг.
След като Катха се премества в Мюнхен, медиите за първи път научават за тази силна жена. През 2015 г. нашият треньор по социален фитнес на KETTLER засне различни фитнес видеоклипове за програмата "Mach dich krass" на Даниел Аминати. През 2016 г. - след раждането на първото си дете - тя засне видеоклипове за "Byebye baby bump", програма за отслабване за майки на д-р Кристин Тейс. Сега Катха интегрира темата за храненето и в коучинга си, тъй като през 2018 г. се обучава и за диетолог за цялостно здраве.
Както можете да видите, в нашите коучинг сесии има много опит и ноу-хау - много сме щастливи, че Катха е част от нашата общност на KETTLER от 2021 г. насам!
