Permiteți-ne să vă prezentăm: Antrenorul nostru de fitness social KETTLER Katha
Pe blogul nostru și pe Instagram, vă oferim mereu sfaturi despre cum vă puteți optimiza antrenamentul - cu sau fără echipament. Sugestiile de antrenament sunt dezvoltate individual pentru dvs. și adaptate la echipamentul KETTLER, așa că astăzi dorim să vă prezentăm creierul sportiv din spatele întregului nostru conținut "Wellbeing", antrenorul nostru de fitness social Katha. Numele real al lui Katha este Katharina Motzkau și și-a petrecut practic întreaga viață lucrând la interacțiunea pozitivă dintre sport și exerciții fizice și un stil de viață sănătos. Ea este, de asemenea, sursa sfaturilor de pe rețelele de socializare cu privire la modul în care vă puteți susține succesul antrenamentului printr-o alimentație adecvată. Printre sporturile preferate ale Kathei se numără tenisul, surfingul, alpinismul și, bineînțeles, antrenamentul de fitness.
După ce a absolvit liceul, bărbatul de 34 de ani a vrut de fapt să studieze medicina. Deoarece este cunoscut faptul că este dificil să obții un loc pentru a studia medicina, Katha a început să se pregătească ca fizioterapeut pentru a acoperi timpul până la studii. În timpul pregătirii sale, nativa din Palatinat s-a îndrăgostit din ce în ce mai mult de profesia de fizioterapeut și chiar a primit o bursă pentru a studia fizioterapia. Ea a profitat de această mare oportunitate și și-a finalizat studiile în 2012 cu o diplomă de licență în fizioterapie.
Primii pași profesioniști ai lui Katha au urmat în cabinetul părinților ei ca fizioterapeut și antrenor, dar, în același timp, Katha și-a făcut un nume ca antrenor de atletism pentru liga regională de baschet masculin din Renania-Palatinat.
Katha a făcut din fizioterapie și din știința sportului un domeniu de specialitate în care merită să înveți pe tot parcursul vieții: chiar la începutul carierei sale, mama a trei copii a urmat o formare de terapeut manual, conform lui Maitland - un fizioterapeut recunoscut la nivel mondial și co-fondator al Federației Internaționale de Terapie Manuală Ortopedică (IFOMT). Au urmat examene și certificări suplimentare ca fizioterapeut sportiv recunoscut de Confederația germană a sporturilor olimpice (DSOB), ca antrenor sportiv EXOS și ca expert certificat FMS, precum și cursuri de perfecționare în discipline noi, cum ar fi Kettlebell, antrenor funcțional certificat și Taping.
După ce Katha s-a mutat la München, mass-media a devenit pentru prima dată conștientă de această femeie puternică. În 2015, antrenorul nostru de fitness social KETTLER a filmat diverse videoclipuri de fitness pentru programul "Mach dich krass" al lui Daniel Aminati. În 2016 - după nașterea primului ei copil - a realizat videoclipuri pentru "Byebye baby bump", un program de slăbire pentru mămici, realizat de Dr. Christine Theiss. Katha integrează acum și subiectul nutriției în coaching-ul său, deoarece în 2018 a urmat și o formare de nutriționist pentru sănătate holistică.
După cum puteți vedea, există o mulțime de expertiză și know-how în sesiunile noastre de coaching - suntem foarte fericiți că Katha face parte din comunitatea noastră KETTLER din 2021!
