Upptäck Kettlers utbildningsarkiv på YouTube
Nu kan du hitta hela Kettlers utbildningsarkiv på YouTube. Efter vår HOI av Kettler...
Författare: Sarah Forsthuber
Strength Station - Effektiv styrketräning för nybörjare och avancerade användare
Många idrottare tänker snabbt på muskulösa kroppsbyggare när de tänker på regelbunden styrketräning, och ofta är myten...
Så håller du dig i form på semestern
En välförtjänt semester handlar om två saker: vila och avkoppling. Det finns...
Sport i värmen - Vad du bör tänka på
Sommarmånaderna är ibland den vackraste tiden på året för passionerade utomhusidrottare. För friska människor...
Inspiration till ett effektivt träningspass utomhus på sommaren
Sommaren är äntligen här och du vill tillbringa så mycket tid utomhus som möjligt. Det är där...
Kettler Sport får Red Dot Award 2023 för HOI FRAME+
KETTLERs nyligen lanserade FRAME-serie av fitnessutrustning har tilldelats det eftertraktade Red Dot Award i...
Miniträning - så håller du dig i form på kontoret
Ryggsmärtor eller spänningar i axlar och nacke är ofta följden av långa arbetsdagar på kontoret eller...
Landsvägscykling i dina egna fyra väggar - 5 anledningar till inomhuscykling med HOI Frame Bikes
De kalla månaderna närmar sig äntligen sitt slut. Vädret blir allt bättre, det är...
Det är därför uppvärmningen före och nedvarvningen efter träningen är så viktiga
Efter att vi har kastat på oss våra sportkläder med största motivation, vill vi vanligtvis...
Magnetiskt eller vattenmotstånd - hur föredrar du att ro?
Ökad fettförbränning, starka muskler och ett balanserat sinne på toppen - vem vill ha det?
