Gå på opdagelse i Kettlers træningsarkiv på YouTube
Du kan nu finde hele Kettlers træningsarkiv på YouTube. Efter vores HOI af Kettler...
Forfatter: Sarah Forsthuber
Strength Station - effektiv styrketræning for begyndere og øvede
Mange atleter tænker hurtigt på muskelbundne bodybuildere, når de tænker på regelmæssig styrketræning, og ofte er myten...
Sådan holder du dig i form på ferien
En velfortjent ferie handler om to ting: hvile og afslapning. Der er...
Sport i varmen - hvad du skal huske på
Sommermånederne er nogle gange den smukkeste tid på året for passionerede udendørsatleter. For raske mennesker...
Inspiration til effektiv udendørstræning om sommeren
Sommeren er endelig kommet, og du vil gerne tilbringe så meget tid udenfor som muligt. Det er her...
Kettler Sport modtager Red Dot Award 2023 for HOI FRAME+.
KETTLERs nyligt lancerede FRAME-serie af fitnessudstyr er blevet tildelt den eftertragtede Red Dot Award i...
Minitræning - sådan holder du dig i form på kontoret
Rygsmerter eller spændinger i skulder- og nakkeområdet er ofte konsekvensen af lange arbejdsdage på...
Landevejscykling i dine egne fire vægge - 5 grunde til at cykle indendørs med HOI Frame Bikes
De kolde måneder er endelig ved at være forbi. Vejret bliver bedre, det er...
Det er derfor, opvarmningen før og nedkølingen efter træning er så vigtig.
Når vi har kastet os over vores sportstøj med den største motivation, vil vi som regel...
Magnetisk eller vandmodstand - hvordan foretrækker du at ro?
Øget fedtforbrænding, stærke muskler og et afbalanceret sind på toppen - hvem vil have det?
