Otpornost na magnetsku ili vodu – kako više volite veslati?
Pojačajte sagorijevanje masti, snažne mišiće i uravnotežen um na vrhu - tko to želi?
Fitness vodič
Ovako djeluje uspješno i dugoročno mršavljenje
Svaki put je isto: novu godinu započinjemo s puno dobrih rezolucija i ...
Biciklizam u zatvorenom - Kako pravilno trenirati
Biciklizam u zatvorenom već je nekoliko godina sav bijes. HIIT sport savršen je za sve,...
Savjeti za uspješan maratonski trening
To je krajnji izazov za sve hobi trkače: sudjelovanje u maratonu. 42.195 km...
Prava prehrana za trening snage i izdržljivosti
Početak godine i dobre namjere neraskidivo su povezani. Među najčešće spominjanim namjerama...
Bolovi u leđima - ovako vam pomaže trening opreme
Bol u leđima često je rezultat dugotrajnog sjedenja ispred računala svaki dan. Nezdrav stav...
Fit i zdrav tijekom zime - s ovih 5 savjeta sigurno će raditi
Dani su kratki i vani je hladno i neugodno. To je iskušenje...
Iznajmite Kettler Njemačka
Taman za početak hladnije sezone, a time i domaće sportske sezone, pokrećemo posebnu uslugu:...
Trening izdržljivosti ili snage - kombinacija je ta koja čini razliku
"Treningom snage gradite mišiće i debljate se, uz trening izdržljivosti gubite kilograme" - ...
Trening snage s bučicama - 7 učinkovitih vježbi za gornji dio tijela
Zapravo, svi znamo da je sjedenje za stolom dugoročno otrov - ne ...
