Dürfen wir vorstellen: Unser KETTLER Social Fitness Coach Katha
Wir geben euch in unserem Blog und auf Instagram immer wieder Tipps, wie ihr euer Workout optimieren könnt – mit oder ohne Geräte. Die Trainingsvorschläge werden jeweils individuell für euch und abgestimmt auf die KETTLER-Geräte entwickelt, daher möchten wir euch heute gerne einmal das sportliche Mastermind hinter all unserem „Wellbeing“-Content vorstellen, unseren Social Fitness Coach Katha. Katha heißt eigentlich Katharina Motzkau und hat sich praktisch schon ihr ganzes Leben mit der positiven Wechselwirkung zwischen Sport bzw. Bewegung und einer gesunden Lebensweise beschäftigt. Von ihr stammen übrigens auch die Tipps auf Social Media, wie ihr eure Trainingserfolge durch entsprechende Ernährung unterstützen könnt. Zu Kathas Lieblingssportarten zählen Tennis, Surfen, Klettern und natürlich Fitnesstraining.
Nach dem Abitur hatte die heute 34-Jährige eigentlich den Wunsch, Medizin zu studieren. Nachdem es ja bekanntermaßen gar nicht so einfach ist, einen Studienplatz in Medizin zu bekommen, startete Katha dann erst einmal eine Ausbildung zur Physiotherapeutin, um die Zeit bis zum Studium sinnvoll zu überbrücken. Während ihrer Ausbildung hat sich die gebürtige Pfälzerin dann immer mehr in den Beruf des Physiotherapeuten „verliebt“ und erhielt sogar ein Stipendium für das Studium der Physiotherapie. Diese große Chance nahm sie dann auch wahr und schloss das Studium im Jahr 2012 mit einem Bachelor in Physiotherapie ab.
Es folgten Kathas erste berufliche Schritte in der elterlichen Praxis als Physiotherapeutin und Trainerin, gleichzeitig machte sich Katha aber auch schon als Athletiktrainerin der rheinland-pfälzischen Basketball Regionalliga der Herren einen Namen.
Dass die Physiotherapie bzw. Sportwissenschaft ein Fachgebiet ist, auf dem sich lebenslanges Lernen lohnt, hat Katha früh zu ihrer persönlichen Maxime gemacht: Bereits zu Beginn ihrer Karriere hat die dreifache Mutter eine Ausbildung zur Manualtherapeutin nach Maitland absolviert – einem weltweit anerkannten Physiotherapeuten und Mitbegründer der International Federation of Orthopaedic Manual Therapy (IFOMT). Es folgten weitere Examina und Zertifizierungen zur vom Deutschen Olympischen Sportbund (DSOB) anerkannten Sportphysiotherapeutin, zur EXOS Athletiktrainerin und zum FMS certificated Expert sowie Fortbildungen in neuen Disziplinen wie Kettlebell, Certified Functional Trainer oder Taping.
Nach Kathas Umzug nach München sind dann erstmals die Medien auf die Powerfrau aufmerksam geworden. 2015 drehte unser KETTLER Social Fitness Coach verschiedene Fitness-Videos für Daniel Aminatis Programm „Mach dich krass“. 2016 – nach der Geburt ihres ersten eigenen Kindes – entstanden Videos für „Byebye Babybauch“, ein Abnehmprogramm für Muttis von Dr. Christine Theiss. Mittlerweile integriert Katha auch das Thema Ernährung in ihr Coaching, denn 2018 ließ sie sich zusätzlich zur Ernährungsberaterin für holistische Gesundheit ausbilden.
Ihr seht also, es steckt viel Expertise und Know-how in unseren Coachings – wir sind jedenfalls super happy, dass Katha seit 2021 Teil unserer KETTLER Community ist!
