Dovolte, abychom vám představili: Kathu, trenérku sociální fitness společnosti KETTLER.
Na našem blogu a Instagramu vám vždy dáváme tipy, jak můžete optimalizovat svůj trénink - s vybavením i bez něj. Tréninkové návrhy jsou vypracovávány individuálně pro vás a přizpůsobeny vybavení KETTLER, takže dnes bychom vám rádi představili sportovní mozek, který stojí za veškerým naším obsahem "Wellbeing", naši sociální fitness trenérku Kathu. Katha se ve skutečnosti jmenuje Katharina Motzkau a prakticky celý svůj život se zabývá pozitivní interakcí mezi sportem a pohybem a zdravým životním stylem. Právě ona je také zdrojem tipů na sociálních sítích, jak můžete podpořit svůj tréninkový úspěch vhodnou výživou. Mezi Katčiny oblíbené sporty patří tenis, surfování, horolezectví a samozřejmě kondiční trénink.
Po absolvování střední školy chtěl 34letý muž studovat medicínu. Jelikož je však notoricky známé, že je obtížné získat místo na medicíně, začala se Katha učit fyzioterapeutkou, aby překlenula dobu do studia. Během výcviku si rodačka z Falce povolání fyzioterapeutky stále více zamilovávala, a dokonce získala stipendium na studium fyzioterapie. Této skvělé příležitosti se chopila a v roce 2012 dokončila studium s bakalářským titulem v oboru fyzioterapie.
První profesní kroky Kathy následovaly v praxi jejích rodičů jako fyzioterapeutky a trenérky, ale zároveň se Katha prosadila i jako atletická trenérka v regionální basketbalové lize mužů Porýní-Falce.
Katha si již na začátku své kariéry dala záležet na tom, aby se fyzioterapie a sportovní věda staly oborem, v němž se vyplatí celoživotně se vzdělávat: hned na začátku své kariéry se matka tří dětí vyučila manuální terapeutkou podle Maitlanda - celosvětově uznávaného fyzioterapeuta a spoluzakladatele Mezinárodní federace ortopedické manuální terapie (IFOMT). Následovaly další zkoušky a certifikace sportovního fyzioterapeuta uznávaného Německým olympijským sportovním svazem (DSOB), trenéra atletiky EXOS a certifikovaného experta FMS, jakož i další školení v nových disciplínách, jako je kettlebell, certifikovaný funkční trenér a taping.
Poté, co se Katha přestěhovala do Mnichova, se média poprvé dozvěděla o této mocné ženě. V roce 2015 natáčela naše trenérka KETTLER Social Fitness různá fitness videa pro program Daniela Aminatiho "Mach dich krass". V roce 2016 - po narození svého prvního dítěte - natáčela videa pro "Byebye baby bump", program hubnutí pro maminky od Dr. Christine Theiss. Katha nyní do svého koučování začleňuje také téma výživy, protože se v roce 2018 vyučila také odbornicí na výživu pro celostní zdraví.
Jak vidíte, na našich koučovacích sezeních je spousta odborných znalostí a know-how - jsme moc rádi, že je Katha součástí naší komunity KETTLER už od roku 2021!
