Lubage meil tutvustada: Meie KETTLER Social Fitness Coach Katha
Meie blogis ja Instagramis anname teile alati nõuandeid, kuidas optimeerida oma treeningut - nii seadmetega kui ka ilma. Treeningsoovitused on välja töötatud individuaalselt teie jaoks ja sobitatud KETTLERi seadmetega, seega tahame täna tutvustada teile kogu meie "Wellbeing" sisu taga olevat sportlikku peamõtlejat, meie sotsiaalset fitness-treenerit Kathat. Katha tegelik nimi on Katharina Motzkau ja ta on tegelenud spordi ja treeningu ning tervisliku eluviisi positiivse koostoimega praktiliselt kogu oma elu. Muide, ta jagab sotsiaalmeedias ka nõuandeid, kuidas toetada oma treeningsaavutusi sobiva toitumisega. Katha lemmikspordialade hulka kuuluvad tennis, surfamine, ronimine ja muidugi fitnessitreening.
Pärast keskkooli lõpetamist tahtis 34-aastane mees tegelikult meditsiini õppida. Kuna meditsiiniõppesse ei ole nii lihtne saada, hakkas Katha õppima füsioterapeudiks, et õpinguteni aega veeta. Koolituse ajal armus Pfalzi neiu üha enam füsioterapeudi elukutse vastu ning sai isegi stipendiumi füsioteraapia õppimiseks. Seejärel kasutas ta seda suurepärast võimalust ära ja lõpetas 2012. aastal oma õpingud füsioteraapia bakalaureusekraadiga.
Katha esimesed ametialased sammud järgnesid tema vanemate füsioterapeudi ja treenerina, kuid samal ajal oli Katha juba teinud endale nime kergejõustikutreenerina Rheinland-Pfalzi meeste korvpalli regionaalliigas.
Katha tegi varakult oma isiklikuks moto, et füsioteraapia ja sporditeadus on valdkond, kus elukestev õpe tasub end ära: kohe oma karjääri alguses lõpetas kolme lapse ema Maitlandi - ülemaailmselt tunnustatud füsioterapeudi ja rahvusvahelise ortopeedilise manuaalteraapia föderatsiooni (IFOMT) kaasasutaja - järgi manuaalterapeudi koolituse. Järgnesid edasised eksamid ja sertifikaadid Saksa Olümpiaspordiliidu (DSOB) tunnustatud spordifüsioterapeudina, EXOS-i sporditreenerina ja FMS-i sertifitseeritud eksperdina, samuti täiendkoolitused uutel erialadel, nagu kettlebell, sertifitseeritud funktsionaalne treener või teipimine.
Pärast Katha kolimist Münchenisse sai meedia esimest korda teada, et tegemist on võimsate naistega. 2015. aastal filmis meie KETTLER Social Fitness Coach Daniel Aminati programmi "Mach dich krass" jaoks erinevaid fitness-videosid. 2016. aastal - pärast oma esimese lapse sündi - tehti videod dr Christine Theissi emadele mõeldud kaalulangetamisprogrammi "Byebye Baby Belly" jaoks. Vahepeal on Katha oma coachingusse integreerinud ka toitumise teema, sest 2018. aastal koolitas ta end ka tervikliku tervise toitumisnõustaja erialal.
Nagu näete, on meie coachingus palju ekspertiisi ja oskusteavet - meil on superhea meel, et Katha on osa meie KETTLERi kogukonnast alates 2021. aastast!
