Strength Station - Učinkovita vadba moči za začetnike in napredne uporabnike
Mnogi športniki ob misli na redno vadbo za moč hitro pomislijo na mišičaste bodybuilderje, pogosto pa je mit...
Mnogi športniki ob misli na redno vadbo za moč hitro pomislijo na mišičaste bodybuilderje, pogosto pa je mit...
Pri zasluženem dopustu gre za dve stvari: počitek in sprostitev. Obstaja...
Poletni meseci so za strastne športnike na prostem včasih najlepši del leta. Za zdrave ljudi...
Poletje je končno tu in vi želite čim več časa preživeti zunaj. Zato je treba...
Bolečine v hrbtu ali napetost v predelu ramen in vratu so pogosto posledica dolgih pisarniških dni v...
Ko si z največjo motivacijo nadenemo športne obleke, si ponavadi želimo, da bi se...
Kolesarjenje v zaprtih prostorih je že nekaj let zelo priljubljeno. Šport HIIT je kot nalašč za vse, ki...
To je največji izziv za vse ljubiteljske tekače: udeležba na maratonu. 42,195 km...
Dnevi so kratki, zunaj je hladno in neprijetno. Tu se pojavi skušnjava...
"Z vadbo za moč gradite mišice in pridobivate težo, z vadbo za vzdržljivost pa hujšate." -...