Prednji ili stražnji kotač? Koji je za mene najbolji eliptični cross trener?
Prije svega: eliptični cross treneri - bilo da se radi o backwheelerima ili prednjim kotačima - idealni su za vaše učinkovito vježbanje cijelog tijela. Jer vas eliptični cross treneri izazivaju u svakom dijelu tijela. Prirodne istovremene sekvence pokreta ruke i noge odavno su naučene - već ih znate iz trčanja ili skijaškog trčanja. Međutim, vježbanje s eliptičnim cross trenerom mnogo je lakše na zglobovima jer vaša stopala ostaju na gazištima i ne dodiruju tlo svakim korakom - što ublažava zglobove.
Naravno, najveći motivacijski udarac doživjet ćete kada je vaš eliptični cross trener također ispravno prilagođen vašim sekvencama pokreta. Koji je model najbolji za vas ovisi o različitim čimbenicima - kao što su vaš individualni cilj vježbanja, vaša visina, duljina koraka ili udaljenost pedale koja vam odgovara. I, naravno, ono što očekujete u smislu udobnosti i stabilnosti.
- Prednji kotač nudi veću duljinu koraka
- Backwheeler ima zaobljeniji pokret
- Rezultat
- Unakrsni trening je optimalna vježba za svaku vrstu sporta
- Više informacija
- Više slika
Prednji kotač nudi veću duljinu koraka
U principu, eliptični odabir križnog trenera ne razlikuje se samo prema duljinama koraka, masi zamašnjaka, kočionom sustavu i razmaku pedala, već i prema konstrukciji kao prednji kotač ili stražnji kotač. Ova oznaka pokazuje je li zamašnjak montiran sprijeda (prednji kotač) ili iza vaših gazišta (stražnji kotač ili stražnji kotač).
Prednji kotač ima ravnije i duže raspone pokreta, kao i dužu duljinu koraka. Zato je frontwheeler idealan za visoke sportaše koji idu daleko u svojim pokretima. Osim toga, budući da općenito imate manje udaljenosti između papučica s prednjim kotačem, vaše kretanje pedaliranja osjeća se još autentičnije - slično stvarnom hodanju ili hodanju.
Frontwheeler OMNIUM 300, na primjer, stabilan je i čvrst stroj za povremene treninge i motivirane početnike. Vrhunski uređaj s prednjim kotačem iz Kettlerove ponude je OMNIUM 500 – s indukcijskim kočnicama i snažnom snagom zamašnjaka od 400 W.
Backwheeler ima zaobljeniji pokret
Stražnji kotač ima prilično veći i okrugli raspon pokreta. Duljina inšava je nešto manja. I ovdje je vaš osobni osjećaj ugode presudan za to koji vam uređaj najviše odgovara.
Sa stražnjim kotačima Kettler imate izbor između serije NOVA s motoriziranom magnetskom kočnicom ili serije OPTIMA s pet različitih modela. Njegova zvijezda je OPTIMA 800 eliptični križni trener s impresivnom masom zamašnjaka od 22 kilograma i EXT sustavom (Extended Motion Technology), koji osigurava još ergonomskije i zglobno nježnije kretanje nogu.
Usput, s podesivim gaznim slojevima, svi Kettlerovi backwheeleri također se mogu prilagoditi širini koraka vaših kolega sportaša, a s transportnim kotačima oni su također pokretni.
Rezultat
| Prednji kotač | Backwheeler | |
| Raspon pokreta: | Prilično ravnije i duže | prilično zaobljeniji i viši |
| Površina prepona: | do 500mm | do 480mm |
| Razmak gaznoga sloja: | do 140mm | do 190mm |
| Gazišta: | neosporan | podesiv |
Unakrsni trening je optimalna vježba za svaku vrstu sporta
Bilo da imate najviše sportske ambicije ili samo želite ostati u dobroj formi - uz raznolikost programa treninga u ugrađenom računalu, uvijek ćete pronaći pravi izazov. Eliptični cross treneri također su zaista idealni za vaš kardio trening ili za mršavljenje, jer ovdje možete sagorjeti do 700 kalorija na sat. A za uredske radnike koji puno sjede, unakrsna obuka je ionako idealna ravnoteža snage!
Više informacija
Više slika
Visokokvalitetni eliptični cross treneri kao što je OPTIMA 800 nude širok raspon programa obuke, pa čak i konfigurator.
Backwheeler s tim određenim dodatkom: EXT tehnologija OPTIMA 800 osigurava super ugodnu koncentričnost.
