Tutustu Kettlerin koulutusarkistoon YouTubessa
Löydät nyt koko Kettlerin koulutusarkiston YouTubesta. Kettlerin HOI:n jälkeen...
Kirjoittaja: Sarah Forsthuber
Voima-asema - tehokasta voimaharjoittelua aloittelijoille ja edistyneille käyttäjille
Monet urheilijat ajattelevat nopeasti lihaksikkaita kehonrakentajia, kun he ajattelevat säännöllistä voimaharjoittelua, ja usein myytti...
Miten pysyä kunnossa lomalla
Hyvin ansaitussa lomassa on kyse kahdesta asiasta: levosta ja rentoutumisesta. On...
Urheilu helteessä - mitä sinun tulisi muistaa
Kesäkuukaudet ovat joskus vuoden parasta aikaa intohimoisille ulkoilmaurheilun harrastajille. Terveille ihmisille...
Inspiraatiota tehokkaaseen ulkoharjoitteluun kesällä
Kesä on vihdoin täällä, ja haluat viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona. Tämä voi...
Kettler Sport saa Red Dot -palkinnon 2023 HOI FRAME+ -mallille.
KETTLERin hiljattain lanseeraama FRAME-kuntolaitesarja on palkittu himoitulla Red Dot -palkinnolla....
Minitreenit - miten pysyä kunnossa toimistossa?
Selkäkivut tai olkapään ja niskan alueen jännitys ovat usein seurausta pitkistä työpäivistä.
Maantiepyöräily omissa neljässä seinässäsi - 5 syytä sisäpyöräilyyn HOI Frame Bikesin kanssa.
Kylmät kuukaudet ovat vihdoin päättymässä. Sää paranee, se on...
Siksi lämmittely ennen harjoittelua ja jäähdyttely harjoittelun jälkeen ovat niin tärkeitä.
Kun olemme pukeneet urheiluasut yllemme suurella motivaatiolla, haluamme yleensä...
Magneetti- vai vedenkestävyys - kumpi on suosikkisi soutua?
Tehostettua rasvanpolttoa, vahvoja lihaksia ja tasapainoinen mieli päälle - kuka sitä haluaa?
