Съвети за продукти за гребни машини
Kettler предлага подходящата гребна машина за всички изисквания
Насладете се на реалистично усещане за гребане, точно както във водата. Нашите машини за гребане Kettler са наистина универсални. По време на тренировката се използват 85% от цялата ви мускулатура. Така че получавате пълна тренировка за цялото тяло, събрана само в една машина. Гребните машини са ергономично проектирани, за да осигурят високо ниво на комфорт и тренировка, която е лесна за ставите. Разполагаме с подходяща машина за всяко ниво на физическа подготовка: можете да изберете нивото на съпротивление, което да отговаря на собственото ви ниво на тренираност. Гребните машини могат да се настройват и съхраняват в дома ви, за да се спести място. Намерете подходящата за вас и вашите нужди гребна машина Kettler сега.
Можем да ви помогнем допълнително:
- Какви ефекти от обучението мога да очаквам?
- Кои мускули се развиват при тренировките с гребния тренажор?
- Колко висока е консумацията на калории?
- Предимствата на гребната машина Kettler
- Искам ли устройство с магнитна спирачна система или водоустойчивост?
- Коя гребна машина е подходяща за мен?
- Нашата препоръка
Какви ефекти от обучението мога да очаквам?
Гребането е спорт за цялото тяло. Изискванията към него са високи, а ефектът от тренировката - съответно голям. Редовните тренировки ще подобрят значително здравето и общото ви благосъстояние. Гребният тренажор обаче ви предлага още повече ползи:
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/rudergeraete-trainingseffekte-1024x460.jpg)
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/rudergeraete-muskelaufbau-1024x866.jpg)
КОИ МУСКУЛИ СЕ РАЗВИВАТ ЧРЕЗ ТРЕНИРОВКИ НА ГРЕБНИЯ ТРЕНАЖОР?
Когато тренирате с гребна машина, използвате голям брой мускули. Интензивно се тренират цели 80% от мускулните групи на тялото ви. По време на двете двигателни фази на гребането тренирате от една страна горната част на тялото си: мускулите на ръцете, раменете, гърба, корема и ядрото. Освен това тренирате и долната част на тялото си и работите със седалищните, бедрените и прасците си мускули. Изграждането и укрепването на тези многобройни мускулни групи има положителен ефект върху подвижността и работоспособността на цялото ви тяло. Укрепвате силовата си издръжливост и ефективно насърчавате развитието на мускулите си.
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/rudergeraete-kalorienverbrauch-1024x763.jpg)
КОЛКО ВИСОКА Е КОНСУМАЦИЯТА НА КАЛОРИИ?
С гребната машина Kettler разполагате с универсално оборудване, което ще стопи всякакви мазнини. Калориите се изгарят ефективно, без да се натоварват ставите ви. Редовните тренировки увеличават базовия метаболизъм, така че изгаряте калории не само по време на тренировка, но и в покой. С 800-1000 калории на час по време на много интензивни тренировки гребният тренажор предлага ефективен начин за изгаряне на калории.
Предимствата на гребната машина Kettler
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/rudergeraete-usps-1024x513.jpg)
Искам ли устройство с магнитна спирачна система или водоустойчивост?
Нашите гребни машини имат две различни спирачни системи: магнитна спирачна система или система с водно съпротивление. За да ви е по-лесно да решите коя система е подходяща за вас, ние обясняваме разликата:
Магнитна спирачна система
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2022/02/kettler-rower-2.0-black-1366-1-1024x576.jpg)
При магнитната спирачна система маховикът се привежда в движение чрез издърпване на въжето. За забавянето му се използва магнит в зависимост от избраното съпротивление. Можете лесно да регулирате съпротивлението с помощта на въртящото се копче. Гребните машини с магнитна спирачна система работят много тихо и имат приятно плавно движение. Нашите машини Гребане 2.0 и Regatta 300 имат магнитна спирачна система.
Водоустойчивост
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/03/kettler-aquarower-500-1366-1-1024x576.jpg)
Нашите гребни машини Kettler Гребане H2O, Regatta 500, Aquarower 500 и Aquarower 700 разполагат със спирачна система с водоустойчивост. Очарованието на хидрокоптера - движението на гребците тук е като истинско гребане по вода. Усещането от тренировката е много реалистично и се усеща и звучи като в открито море. Интензивността се регулира в зависимост от количеството вода. Преди и след тренировка регулаторът на водния резервоар може да се регулира, за да стане тренировката по-интензивна или по-слаба. Колкото по-висока е интензивността на дърпането, толкова по-голямо е съпротивлението. Следователно системата за водна спирачка се адаптира лично към вас. Гребните машини с водно съпротивление също така нямат мъртва точка: те се характеризират с постоянно, много равномерно съпротивление.
Коя гребна машина е подходяща за мен?
Нашата препоръка
Клиентите често ни питат коя е подходящата гребна машина - това, разбира се, зависи изцяло от целта на тренировката. По-долу са представени трите ни най-продавани продукта, с които гарантирано няма да сбъркате: