Силова станция - ефективна силова тренировка за начинаещи и напреднали потребители
Много спортисти бързо се сещат за мускулести културисти, когато мислят за редовна силова тренировка, и често митът...
Категория: Некласифицирани
Спорт в жегата - какво трябва да имате предвид
Понякога летните месеци са най-подходящото време от годината за страстните любители на спортовете на открито. За здравите хора...
Магнитно или водно съпротивление - кой е любимият ви начин за гребане?
Увеличаване на изгарянето на мазнините, силни мускули и балансиран ум на върха - кой иска това?
Kettler Германия под наем
Точно навреме за началото на студения сезон и съответно на домашния спортен сезон стартираме специална услуга:...
Тренировка за издръжливост или силова тренировка - разликата е в комбинацията
"С тренировките за сила изграждате мускули и наддавате на тегло, а с тренировките за издръжливост отслабвате" -...
Идва лятото: загуба на мазнини с кардио тренировка
Бягаща пътека? Ергометър? Крос тренажор? Гребна машина? Какво можете да използвате за най-ефективна кардиотренировка - и какво можете да...
Силни мускули, изправена стойка - най-ефективните упражнения за горната част на тялото
Стабилната горна част на тялото е резултат от цялостно обучение. Балансираното взаимодействие между гърба и горната част на тялото...
Правилно обучение с кростренажора
Кростренажорът е като тренировката по бягане у дома - с постоянна гаранция за сняг по всяко време на годината. A...
