Nega in vzdrževanje veslača
Veslanje je zabavno in fit - saj z veslanjem trenirate do 80 odstotkov mišic. Zato potrebujete močnega partnerja, ki bo vedno zanesljivo sledil vašim treningom. Da bi zagotovili, da veslaški poteg vedno poteka nemoteno in da lahko varno opravite vadbo na napravi ROWER, REGATTA ali AQUAROWER, morate redno vzdrževati in skrbeti za svojo napravo za veslanje Kettler. Ne skrbite, to je le majhen napor. Vendar pa bo poskrbelo, da boste lahko še naprej trenirali brez skrbi in vedno z veliko moči.
Sedež in ogrodje je na primer treba enkrat tedensko očistiti z vlažno krpo, kar ni le bolj higienično, temveč tudi preprečuje nastanek grdih sledi znoja. Zadostuje pa že vlažna krpa, saj je tekočina v notranjosti naprave ali v elektroniki seveda nezaželena.
Enkrat tedensko je treba s krpo, ki ne pušča vlaken, obrisati tudi sedežno letev in jo namazati z majhno količino silikonskega razpršila. Naoljena in brez dlačic namazana tirnica zagotavlja, da vse še naprej deluje gladko in da lahko nemoteno drsite po valovih.
Če ste izbrali Kettler AQUAROWER 700 z lesenim okvirjem, ga lahko občasno negujete z oljem - potem bo vaš "kos pohištva" sijal kot nov. Če preizkušate novo olje, je priporočljivo, da ga najprej preizkusite na nevidni površini.
Preverjanje gibljivih delov
Poleg tega mora vsak notranji veslač seveda paziti na poškodbe in redno preverjati vijake - tudi zaradi lastne varnosti. Če se na primer prednji del naprave ROWER H2O med veslanjem preveč dvigne, je vzrok za to lahko preohlapno nastavljen napenjalni vijak (M10x 150 mm) v glavni sedežni legi. Najprej ga zategnite za pol obrata in nato ponovno preizkusite nihanje - pretirana zategnitev lahko poškoduje enoto. Mimogrede, normalno je, da se enota med premikanjem dvigne za 3-5 milimetrov. Temu je prilagojena - šele ko se premakne bolj, je treba ponovno nastaviti napenjalni vijak.
Redno je treba pregledati tudi napenjalni trak (ali trak za vleko) in trakove krmila, vsakega po približno 100 urah uporabe.
Tukaj so najpomembnejši koraki, s katerimi lahko sami odpravite manjše okvare.
- Prilagodite vrvico
- Nastavite potrošnika
- Posebnost: Vzdrževanje rezervoarja za vodo
- Vsaka količina veslaškega užitka je zagotovo
Prilagodite vrvico
Če vrvica ne teče več po valju, je ročaj izvlečen preko običajnega polmera. Velcro zaponka se je verjetno sprostila. V tem primeru najprej popolnoma navijte vlečni trak nazaj na valj, nato pa Velcro trdno navijte nazaj na zgornji obroč. Da sila ne bi delovala neposredno na zaponko Velcro in jo morda odtrgala, je treba trak pred zapenjanjem enkrat obrniti okoli svoje osi.
V tem videoposnetku je natančno prikazano, kako to storiti:
Če je napenjalni jermen pritrjen na valj, se lahko pretrga tudi elastični trak. Vendar mora to popravilo opraviti strokovnjak.
Pomembno je tudi, da je gumijasta vrv dovolj napeta, sicer bo veslaški pas zaradi gumijaste vrvi skočil s kolesa.
Nastavite potrošnika
In še en majhen nasvet: če se prikaz časa na vašem veslaškem stroju Kettler ne zažene na vašem vgrajenem računalniku, sprejemnik ne more več vzpostaviti stika. Če magnet premaknete nazaj v prvotni položaj, lahko sprejemnik ponovno vzpostavi stik.
V tem videoposnetku si lahko ogledate, kje lahko odpravite to majhno težavo:
Posebnost: Vzdrževanje rezervoarja za vodo
Pri veslaških napravah Kettler AQUAROWER 500, AQUAROWER 700 in ROWER H2O se veslanje zdi kot na jezeru, saj imajo te naprave rezervoar in veslate s pravim uporom vode. Na srečo vam je le redko treba skrbeti za vodo v tem rezervoarju - zahvaljujoč ustrezni tableti za obdelavo. Štiri so priložene vsakemu Kettlerjevemu veslaškemu kompletu s posodo za vodo - polnjenje je na voljo pri vašem lokalnem prodajalcu. Tako voda ostane čista zelo dolgo časa. Če postane motna ali spremeni barvo, je potrebna nova tableta. Pomembno: Uporabljajte samo tablete za zdravljenje, ki ste jih prejeli skupaj z napravo - natančno so prilagojene vaši napravi Kettler.
Kako pogosto morate v rezervoar vstaviti novo originalno tableto, je odvisno od lokacije vašega stroja. Če je ob svetlem, s soncem obsijanem oknu, je to osem do dvanajst mesecev; če je na temnejšem mestu, je to obdobje lahko tudi dve leti. Zahvaljujoč tabletam za obdelavo vam ni treba menjati vode v notranjosti naprave.
Če še vedno želite zamenjati vodo, jo lahko spustite skozi gibljivo cev na sifonu. Za to je treba zapreti ventil na vrhu sifona. Pri polnjenju rezervoarja za vodo ne pozabite upoštevati najvišje ravni polnjenja - označena je z oznako. Odvečno vodo lahko izpraznite tako, da odprete zgornji ventil na sifonu.
Zagotovo veliko veselja pri veslanju
Za varnost: redno preverjajte, ali so vsi jermeni, jermenice in gumijasti kabli obrabljeni, in jih po potrebi zamenjajte. Poškodovani kabli in jermeni predstavljajo veliko tveganje za poškodbe.
Toda zdaj, ko je to razjasnjeno, nič ne stoji na poti do naslednje športne in motivirane vadbe veslanja, kajne?