Kategorija: Nekategorizirane

Strength Station - Učinkovita vadba moči za začetnike in napredne uporabnike

Mnogi športniki ob misli na redno vadbo za moč hitro pomislijo na mišičaste bodybuilderje, pogosto pa je mit...

Šport v vročini - kaj morate upoštevati

Poletni meseci so za strastne športnike na prostem včasih najlepši del leta. Za zdrave ljudi...

Magnetni ali vodni upor - kako najraje veslate?

Povečanje izgorevanja maščob, močne mišice in uravnotežen um na vrhu - kdo si to želi?

Najem vozila Kettler Nemčija

Ravno ob začetku hladnejše sezone in s tem domače športne sezone začenjamo s posebno storitvijo:...

Vadba za vzdržljivost ali moč - kombinacija naredi razliko

"Z vadbo za moč gradite mišice in pridobivate težo, z vadbo za vzdržljivost pa hujšate." -...

Prihaja poletje: izguba maščobe s kardio vadbo

Tekalna steza? Ergometer? Cross trener? Veslaška naprava? Kaj lahko uporabite za najučinkovitejšo kardio vadbo - in kaj lahko uporabite za...

Močne mišice, pokončna drža - najučinkovitejše vaje za zgornji del telesa

Stabilen zgornji del telesa je rezultat celostnega treninga. Uravnoteženo prepletanje definiranega hrbta in...

Ustrezno vadite s krosbobom

S tekaško stezo lahko praktično trenirate tek na smučeh doma - s stalnim zagotovilom snega v vsakem letnem času. A...