Fitness sprievodca

KETTLER x FITBOOK

FITBOOK.de je platforma pre fanúšikov fitness a všetkých, ktorí sa nimi chcú stať. Pre...

Správny štýl behu na bežiacom páse

Beh vás udržuje v kondícii a dodáva vám výdrž. Zároveň však zaťažuje šľachy a kĺby. Hoci...

Starostlivosť a údržba veslovacieho trenažéra

Veslovanie je zábava a udržuje vás v kondícii - pretože až 80 percent vašich svalov je...

Tipy na bežecký pás pre začiatočníkov

Ako začať s tréningom na bežeckom páse Bežecký pás je vždy spoľahlivým tréningovým partnerom - bez ohľadu na to, či...

Cvičenie vo vlastnom apartmáne

Spoločnosť KETTLER sa stala partnerom hotelov Rocco Forte v Nemecku Či už si ráno zacvičíte kardio v...

HOI by KETTLER - domáci tréning ešte nikdy nebol taký krásny

Značka Kettler bola vždy symbolom výroby inovatívnych produktov v oblasti domáceho fitness ....

Správna starostlivosť a údržba interiérového športového vybavenia

Mazanie, výmena brzdových doštičiek, dotiahnutie skrutiek - pravidelné kontroly, ktoré sú pre naše bicykle samozrejmosťou,...

Správny tréning s veslovacím trenažérom - technika, výhody a tipy

Veslovací trenažér je skutočne všestranným zariadením na tréning - môžete ho používať na posilňovanie aj na...

Ergometer, bicykel na cvičenie, bicykel na cvičenie v sede, bicykel na cvičenie v sede - aký je medzi nimi rozdiel?

Trénujete na bicykli alebo ergometri? Ak ich vidíte vedľa seba, možno...

Predné alebo zadné koleso? Ktorý crossový trenažér je pre mňa najlepší?

V prvom rade: crossové trenažéry - či už na zadných alebo predných kolesách - sú ideálne pre vaše efektívne...