Dovoľte, aby sme vám predstavili: Katha, sociálna fitnes trénerka spoločnosti KETTLER
Na našom blogu a na Instagrame vám vždy dávame tipy, ako môžete optimalizovať svoj tréning - s vybavením alebo bez neho. Tréningové návrhy sú vypracované individuálne pre vás a prispôsobené zariadeniam KETTLER, preto by sme vám dnes chceli predstaviť športového majstra, ktorý stojí za celým naším obsahom "Wellbeing", našu sociálnu fitnes trénerku Kathu. Katha sa v skutočnosti volá Katharina Motzkau a prakticky celý svoj život sa venuje pozitívnej interakcii medzi športom a cvičením a zdravým životným štýlom. Je tiež zdrojom tipov na sociálnych sieťach o tom, ako môžete podporiť svoj tréningový úspech vhodnou výživou. Medzi Kátine obľúbené športy patrí tenis, surfovanie, horolezectvo a, samozrejme, kondičný tréning.
Po skončení strednej školy chcel 34-ročný mladík študovať medicínu. Keďže je známe, že je ťažké získať miesto na štúdium medicíny, Katha sa začala vzdelávať ako fyzioterapeutka, aby preklenula čas do štúdia. Počas výcviku si rodáčka z Palatína povolanie fyzioterapeutky čoraz viac zamilovala a dokonca získala štipendium na štúdium fyzioterapie. Túto skvelú príležitosť využila a v roku 2012 ukončila štúdium s bakalárskym titulom v odbore fyzioterapia.
Prvé profesionálne kroky Kathy nasledovali v praxi jej rodičov ako fyzioterapeutky a trénerky, ale zároveň sa Katha presadila aj ako atletická trénerka v regionálnej basketbalovej lige mužov Porýnia-Falcka.
Katha si už na začiatku svojej kariéry stanovila, že fyzioterapia a športová veda je odborná oblasť, v ktorej sa oplatí vzdelávať celý život: hneď na začiatku svojej kariéry sa matka troch detí vyučila manuálnou terapiou podľa Maitlanda - celosvetovo uznávaného fyzioterapeuta a spoluzakladateľa Medzinárodnej federácie ortopedickej manuálnej terapie (IFOMT). Nasledovali ďalšie skúšky a certifikáty športového fyzioterapeuta uznaného Nemeckým olympijským športovým zväzom (DSOB), atletického trénera EXOS a certifikovaného experta FMS, ako aj ďalšie školenia v nových disciplínach, ako sú Kettlebell, certifikovaný funkčný tréner a taping.
Po tom, čo sa Katha presťahovala do Mníchova, sa médiá prvýkrát dozvedeli o tejto silnej žene. V roku 2015 naša trénerka sociálneho fitness KETTLER natočila rôzne fitnes videá pre program Daniela Aminatiho "Mach dich krass". V roku 2016 - po narodení svojho prvého dieťaťa - natočila videá pre "Byebye baby bump", program na chudnutie pre mamičky od Dr. Christine Theiss. Katha teraz do svojho koučovania zapája aj tému výživy, keďže v roku 2018 sa vyškolila aj ako odborníčka na výživu pre holistické zdravie.
Ako vidíte, na našich koučingových stretnutiach je veľa odborných znalostí a know-how - sme veľmi radi, že Katha je súčasťou našej komunity KETTLER od roku 2021!
