Správna starostlivosť a údržba interiérového športového vybavenia
Mazanie, výmena brzdových doštičiek, dotiahnutie skrutiek - pravidelné kontroly, ktoré sú pre naše bicykle samozrejmosťou, by mali byť rutinou aj pre vaše interiérové vybavenie. Len tak si môžete tréning na zariadeniach Kettler užívať dlho, bezpečne a s nefalšovaným potešením. Hoci ergometre, bežecké pásy a veslovacie trenažéry nie sú vystavené nepriaznivým poveternostným podmienkam, aj tie najstabilnejšie zariadenia niekedy trpia neustálym opotrebovaním. Môžu sa obrusovať, nakláňať alebo opotrebovať. A ak pri tréningu na posilňovacej stanici naozaj tlačíte na pílu, potom sú namáhané aj materiál, ťahy káblov, kovové spoje, guľôčkové ložiská a nohy.
Pravidelná kontrola všetkých kritických bodov a dobrá starostlivosť preto vždy predĺži vašu radosť z halových športov. Sú skrutky stále dotiahnuté? Stojí vaše zariadenie Kettler stále pevne na podlahe aj pri výškovom vyrovnaní? Nenakláňajú sa káble? Sú vedenia záťažových staníc voľné? Nekĺže alebo sa neviklá bežecký pás a je potrebné ho dotiahnuť? Beží napínací pás veslovacieho trenažéra bez odporu? Pri údržbe a čistení zariadenia ide predovšetkým o bezpečnosť vášho tréningu a - samozrejme, nezabúdajte na to - o zvýšenie komfortu a zabezpečenie bezproblémového a nerušeného chodu zariadenia. Stručne povedané: ide o váš pôžitok počas tréningu.
Máme tiež niekoľko všeobecných tipov na starostlivosť o všetky spotrebiče Kettler. Pri vysávaní miestnosti sa uistite, že vysávate aj spotrebič bez prachu, aby ste zabránili usadzovaniu chmýří a prachu.
Priame slnečné svetlo navyše dlhodobo poškodzuje umelú kožu, gumu, drevo a ďalšie časti spotrebiča. A po každom použití zotrite pot - inak vám na dlhý čas zostanú nevzhľadné biele stopy. Ak chcete vedieť ešte viac: V individuálnom návode na obsluhu od spoločnosti Kettler vždy nájdete presné informácie o údržbe. Tu na blogu máme pre každé zariadenie aj samostatné návody na údržbu s videonávodmi.
Na údržbu budete potrebovať štandardné domáce náradie, ako je imbusový kľúč (SW 6), krížový skrutkovač, kliešte a momentový kľúč. A na mazanie sa odporúča dobrý silikónový sprej.
A teraz, keď sú vaše zariadenia rovnako fit ako vy: prečo nezačať s ďalšou silovou reláciou hneď?
- Údržba a čistenie: Ako opäť zlepšiť chod bežeckého pásu
- Ako namazať bežecký pás
- Ako napnúť bežecký pás
- Ako nastaviť bežecký pás
- Ako sa vyhnúť narušeniam pri meraní času
Údržba a čistenie: Ako opäť zlepšiť chod bežeckého pásu
Váš bežecký pás už nepracuje hladko? Potom je najvyšší čas na servis. Najnáročnejšou časťou vášho bežeckého pásu Kettler ALPHA RUN na údržbu je pravdepodobne elastická bežecká podložka. Tá by sa mala pravidelne mazať silikónovým sprejom, aby sa hladko pohybovala po valcoch. Odporúčame to robiť každé dva mesiace alebo po každých desiatich hodinách používania, aby sa vám nepokazil pôžitok z bežeckého tréningu. A nielen to, spodnú stranu bežeckej podložky sa oplatí namazať aj raz, keď sa vaša bežecká podložka ALPHA RUN používa prvýkrát alebo sa dlhší čas nepoužívala.
Ako namazať bežecký pás
Postup je veľmi jednoduchý: Pomocou skrutkovača mierne nadvihnite rohož a potom nastriekajte olej po celej dĺžke rohože na oboch stranách. Potom krátko rukou pohnite pásom, aby sa mazací film mohol rovnomerne rozprestrieť po celom povrchu. A váš ALPHA RUN je pripravený na ďalší maratón.
Naše video vám ukáže všetky potrebné kroky:
Ako napnúť bežecký pás
Kĺže sa bežecká podložka a podivne sa odráža? Alebo dokonca počujete škrípavé zvuky? Potom je čas ju utiahnuť. Na tento účel slúži veľmi jednoduchý skrutkový mechanizmus na zadných bočných dieloch. Pomocou krížového skrutkovača môžete bežeckú podložku jednotlivo dotiahnuť v smere hodinových ručičiek. Dôležité je len to, aby ste obidve strany dotiahli rovnomerne a aby bežecká podložka zostala v strede rovná.
Tu je naše video s návodom na použitie:
Ako nastaviť bežecký pás
Môže sa tiež stať, že bežecký pás už nepobeží presne rovno. Aj v tomto prípade vás pravdepodobne upozornia zvuky škrípania. Náprava je jednoduchá: Nesprávne nastavenie môžete odstrániť aj pomocou nastavovacích skrutiek na bočných častiach. Hneď ako podložka opäť prebehne rovnomerne po valcoch, môžete opäť začať trénovať.
Pomôže vám aj toto video s návodom na použitie:
Ako sa vyhnúť narušeniam pri meraní času
Aj keď nebeháte cez kaluže a po zablatených chodníkoch, tréning behu v hale neustále rozvíri prach. Aby ste zaistili, že bežecká podložka a bežecká plošina, ktoré sú navzájom priamo spojené, budú vždy fungovať bez problémov, mali by ste dbať na pravidelné vysávanie zariadenia. Prach je často dôvodom, prečo sa časovač nespustí. V tomto prípade sa prachové častice dostali do motora alebo na zberač. V tomto prípade sa odporúča odskrutkovať a odstrániť kryt motora a vysávačom z neho opatrne odstrániť prachové častice a odreniny. Potom ste pripravení vyraziť s vysávačom ALPHA RUN do terénu.
