Przewodnik fitness

Cel treningu wytrzymałościowego

Trening wytrzymałościowy jest swego rodzaju cudotwórcą dla zdrowia. Pozytywne efekty regularnych treningów są...

Prawdziwi fani sportu: KETTLER zostaje partnerem premium Borussii Dortmund

Wielkie sukcesy, bolesne porażki i nigdy niezatracony sportowy duch - to właśnie łączy nas z...

KETTLER x FITBOOK

FITBOOK.de to platforma dla fanów fitnessu i wszystkich tych, którzy chcą nimi zostać. Do...

Właściwy styl biegania na bieżni

Bieganie zapewnia kondycję i wytrzymałość. Obciąża jednak również ścięgna i stawy. Chociaż...

Pielęgnacja i konserwacja wioślarza

Wioślarstwo to świetna zabawa, która pozwala utrzymać formę, ponieważ do 80 procent mięśni...

Wskazówki dotyczące bieżni dla początkujących

Jak rozpocząć trening na bieżni Bieżnia jest zawsze niezawodnym partnerem treningowym - bez względu na to,...

Trening we własnym apartamencie

KETTLER partnerem hoteli Rocco Forte w Niemczech Czy poranny trening cardio w...

HOI by KETTLER - trening w domu nigdy nie był tak piękny

Marka Kettler zawsze była synonimem produkcji innowacyjnych produktów w sektorze fitness .....

Właściwa pielęgnacja i konserwacja sprzętu do sportów halowych

Smarowanie, wymiana klocków hamulcowych, dokręcanie śrub - regularne przeglądy, które są oczywistością w przypadku naszych rowerów,...

Właściwy trening na wioślarzu - technika, korzyści i wskazówki

Wioślarz to prawdziwie wszechstronny sprzęt do treningu - może być używany zarówno do ćwiczeń siłowych, jak i...