Przewodnik fitness

Odkryj archiwum szkoleń Kettler na YouTube

Całe archiwum szkoleń Kettler można teraz znaleźć na YouTube. Po naszym HOI by Kettler...

Stacja siłowa - efektywny trening siłowy dla początkujących i zaawansowanych użytkowników

Wielu sportowców, myśląc o regularnym treningu siłowym, szybko myśli o kulturystach z rozbudowaną muskulaturą i często mit...

Jak utrzymać formę na wakacjach

Zasłużone wakacje to przede wszystkim dwie rzeczy: odpoczynek i relaks. Jest...

Sport w upale - o czym należy pamiętać

Miesiące letnie to czasem najlepszy okres w roku dla pasjonatów sportów na świeżym powietrzu. Dla osób zdrowych...

Inspiracja do efektywnego treningu na świeżym powietrzu latem

Lato w końcu nadeszło i chcesz spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. To może...

Kettler Sport otrzymuje nagrodę Red Dot Award 2023 za HOI FRAME+

Niedawno wprowadzona na rynek przez firmę KETTLER linia sprzętu fitness FRAME została uhonorowana nagrodą Red Dot Award w...

Mini treningi - jak zadbać o formę w biurze

Ból pleców lub napięcie w okolicy ramion i szyi są często wynikiem długich dni spędzonych w biurze.

Kolarstwo szosowe we własnych czterech ścianach - 5 powodów, dla których warto jeździć na rowerze stacjonarnym z HOI Frame Bikes

Zimne miesiące wreszcie dobiegają końca. Pogoda się poprawia, jest...

Dlatego tak ważna jest rozgrzewka przed i schłodzenie po treningu

Po założeniu naszych strojów sportowych z wielką motywacją, zwykle chcemy...

Wynajem Kettler Szwajcaria

Po uruchomieniu programu usług wynajmu w Niemczech w listopadzie 2022 r., chcielibyśmy teraz...