Przedstawiamy: Naszą KETTLER Social Fitness Coach Katha
Na naszym blogu i Instagramie zawsze udzielamy wskazówek, jak zoptymalizować trening - ze sprzętem lub bez. Sugestie treningowe są opracowywane indywidualnie dla Ciebie i dostosowane do sprzętu KETTLER, dlatego dziś chcielibyśmy przedstawić Ci sportową mistrzynię stojącą za wszystkimi naszymi treściami "Wellbeing", naszą trenerkę fitness Kathę. Katha naprawdę nazywa się Katharina Motzkau i spędziła praktycznie całe swoje życie pracując nad pozytywną interakcją między sportem i ćwiczeniami a zdrowym stylem życia. Jest ona również źródłem wskazówek w mediach społecznościowych na temat tego, jak można wesprzeć swój sukces treningowy poprzez odpowiednie odżywianie. Ulubione sporty Kathy to tenis, surfing, wspinaczka i oczywiście trening fitness.
Po ukończeniu szkoły średniej 34-latka chciała studiować medycynę. Ponieważ zdobycie miejsca na studiach medycznych jest niezwykle trudne, Katha rozpoczęła szkolenie jako fizjoterapeutka, aby wypełnić czas do ukończenia studiów. Podczas szkolenia, pochodząca z Palatynatu Katha coraz bardziej zakochiwała się w zawodzie fizjoterapeuty i otrzymała nawet stypendium na studia fizjoterapeutyczne. Skorzystała z tej wspaniałej okazji i ukończyła studia w 2012 roku z tytułem licencjata w dziedzinie fizjoterapii.
Pierwsze kroki zawodowe Katha stawiała w gabinecie swoich rodziców jako fizjoterapeutka i trenerka, ale w tym samym czasie Katha zyskała również sławę jako trenerka lekkoatletyki w regionalnej lidze koszykówki mężczyzn w Nadrenii-Palatynacie.
Katha już na początku swojej kariery zawodowej przekonała się, że fizjoterapia i nauki sportowe to specjalistyczna dziedzina, w której warto uczyć się przez całe życie: na samym początku matka trójki dzieci przeszła szkolenie jako terapeuta manualny według Maitlanda - uznanego na całym świecie fizjoterapeuty i współzałożyciela Międzynarodowej Federacji Ortopedycznej Terapii Manualnej (IFOMT). Po tym nastąpiły dalsze egzaminy i certyfikaty jako fizjoterapeuta sportowy uznany przez Niemiecką Konfederację Sportów Olimpijskich (DSOB), jako trener lekkoatletyki EXOS i jako certyfikowany ekspert FMS, a także dalsze szkolenia w nowych dyscyplinach, takich jak kettlebell, certyfikowany trener funkcjonalny i taping.
Po tym, jak Katha przeprowadziła się do Monachium, media po raz pierwszy dowiedziały się o tej kobiecie. W 2015 r. nasza KETTLER Social Fitness Coach nakręciła różne filmy fitness dla programu Daniela Aminatiego "Mach dich krass". W 2016 roku - po urodzeniu pierwszego dziecka - nakręciła filmy dla "Byebye baby bump", programu odchudzania dla mam autorstwa dr Christine Theiss. Obecnie Katha włącza również temat odżywiania do swojego coachingu, ponieważ w 2018 r. przeszkoliła się również jako dietetyk w zakresie holistycznego zdrowia.
Jak widać, w naszych sesjach coachingowych jest dużo wiedzy i know-how - jesteśmy bardzo szczęśliwi, że Katha jest częścią naszej społeczności KETTLER od 2021 roku!
