Priekinis ar galinis ratas? Kuris yra geriausias krosinis treniruoklis man?
Pirmiausia: krosiniai treniruokliai - tiek galiniai, tiek priekiniai - idealiai tinka veiksmingoms viso kūno treniruotėms. Taip yra todėl, kad krosiniai treniruokliai yra iššūkis kiekvienai kūno daliai. Natūralios vienu metu atliekamų rankų ir kojų judesių sekos jau seniai išmoktos - jas jau pažįstate iš bėgimo ar bėgimo su slidėmis. Tačiau treniruotės su krosiniu treniruokliu yra daug lengvesnės jūsų sąnariams, nes kojos stovi ant bėgimo takų ir kiekvienu žingsniu neliečia žemės, todėl jūsų sąnariams tenka mažesnis krūvis.
Žinoma, didžiausią motyvaciją patirsite, jei treniruoklis bus tinkamai pritaikytas jūsų judesių sekoms. Kuris modelis jums geriausiai tinka, priklauso nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, nuo individualaus treniruočių tikslo, ūgio, žingsnio ilgio ar jums patogaus pedalų mynimo atstumo. Ir, žinoma, nuo jūsų reikalavimų, susijusių su komfortu ir stabilumu.
- Priekinis riedis suteikia didesnį žingsnio ilgį
- Atgalinio rato judesys yra apvalesnis
- Išvada
- Kryžminė treniruotė yra ideali treniruotė kiekvieno tipo sportininkams
- Daugiau informacijos
- Daugiau nuotraukų
Priekinis riedis suteikia didesnį žingsnio ilgį
Renkantis krosinį treniruoklį reikia skirti ne tik žingsnių ilgį, smagračio masę, stabdžių sistemą ir atstumą tarp pedalų, bet ir priekinio ir galinio rato konstrukcijas. Šis žymėjimas rodo, ar smagratis yra priešais (priekinis ratas), ar už pedalų (galinis ratas).
Priekinio rato judėjimo spindulys yra plokštesnis ir ilgesnis, o žingsnio ilgis - ilgesnis. Todėl frontwheeler idealiai tinka aukštiems sportininkams, kurių judesiai yra ilgesni. Be to, kadangi atstumas tarp pedalų priekiniame rate paprastai yra mažesnis, jūsų judesiai dar autentiškesni - panašūs į tikrą vaikščiojimą ar pasivaikščiojimą.
Pavyzdžiui, OMNIUM 300 priekinis riedis yra stabilus ir tvirtas įrenginys, skirtas retkarčiais treniruotis ir motyvuotiems pradedantiesiems. Aukščiausios klasės "Kettler" asortimento įrenginys su priekiniu ratu yra OMNIUM 500 - su indukciniais stabdžiais ir galingu 400 vatų galios smagračiu.
Atgalinio rato judesys yra apvalesnis
Atbulinis ratukas turi didesnį ir apvalesnį judėjimo spindulį. Žingsnio ilgis šiek tiek trumpesnis. Čia taip pat jūsų asmeninis komforto jausmas lems, kuris prietaisas jums labiausiai tinka.
Su "Kettler" galiniais ratukais galite rinktis NOVA seriją su motorizuotu magnetiniu stabdžiu arba OPTIMA seriją su penkiais skirtingais modeliais. Jos žvaigždė - OPTIMA 800 krosinis treniruoklis su 22 kg masės smagračiu ir EXT sistema (Extended Motion Technology), kuri užtikrina dar ergonomiškesnį ir sąnariams draugiškesnį kojų judėjimą.
Dėl reguliuojamų protektorių visus "Kettler" atbulinius riedučius taip pat galima pritaikyti prie jūsų kolegų sportininkų žingsnio pločio, o su transportavimo ratukais jie taip pat yra mobilūs.
Išvada
| Frontwheeler | Atgalinis ratukas | |
| Judėjimo diapazonas: | Gana plokščias ir ilgesnis | Gana apvalesnis ir aukštesnis |
| Tarpkojo sritis: | iki 500 mm | iki 480 mm |
| Tarpai tarp protektorių: | iki 140 mm | iki 190 mm |
| Protektoriai: | nustatyti | reguliuojamas |
Kryžminė treniruotė yra ideali treniruotė kiekvieno tipo sportininkams
Nesvarbu, ar turite didžiausių sportinių ambicijų, ar tiesiog norite palaikyti formą - su įvairiomis treniruočių programomis borto kompiuteryje visada rasite tinkamą iššūkį. Kroso treniruokliai taip pat puikiai tinka kardio treniruotėms ar svoriui mesti, nes per valandą galite sudeginti iki 700 kalorijų. O biuro darbuotojams, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami, krosinis treniruoklis vis tiek yra ideali jėgų pusiausvyra!
Daugiau informacijos
Daugiau nuotraukų
Aukštos kokybės treniruokliai, tokie kaip OPTIMA 800 , siūlo didelį treniruočių programų pasirinkimą ir net konfigūratorių.
Atgalinis riedmuo su kažkuo ypatingu: OPTIMA 800 EXT technologija užtikrina itin sklandų važiavimą.
