KETTLER x FITBOOK
FITBOOK.de on foorumi kuntoilijoille ja kaikille niille, jotka haluavat tulla sellaisiksi. To...
Fitness-opas
Oikea juoksutyyli juoksumatolla
Juokseminen pitää sinut kunnossa ja antaa sinulle kestävyyttä. Mutta se myös rasittaa jänteitä ja niveliä. Vaikka...
Soutulaitteen hoito ja huolto
Soutaminen on hauskaa ja pitää sinut kunnossa - koska jopa 80 prosenttia lihaksistasi on...
Juoksumatto vinkkejä aloittelijoille
Kuinka aloittaa juoksumattoharjoittelu Juoksumatto on aina luotettava harjoittelukumppani - olipa...
Treenaa omassa sviitissäsi
KETTLERistä tulee Rocco Forte -hotellin huonekumppani Saksassa Onko aamun sydänharjoittelu...
HOI by KETTLER - kotiharjoittelu ei ole koskaan ollut näin kaunista
Kettlerin tuotemerkki on aina edustanut innovatiivisten tuotteiden valmistusta kotikuntoilun alalla .... ....
Sisäliikuntavälineiden oikea hoito ja huolto
Voitele, vaihda jarrupalat, kiristä pultit - säännölliset tarkastukset, jotka ovat pyörillemme itsestäänselvyys,...
Oikea harjoittelu soutulaitteella - tekniikka, hyödyt ja vinkit
Soutulaite on todellinen monitoimilaite harjoitteluun - sitä voidaan käyttää sekä voimaharjoitteluun että...
Ergometri, kuntopyörä, istuma-asentoinen kuntopyörä, istuma-asentoinen kuntopyörä - mitä eroa niillä on?
Harjoitteletko itse asiassa kuntopyörällä tai ergometrillä? Jos näet ne vierekkäin, saatat...
Etu- vai takapyörä? Mikä on paras crosstrainer minulle?
Ensinnäkin: crosstrainerit - olivatpa ne sitten takapyöräisiä tai etupyöräisiä - ovat ihanteellisia tehokkaan...
