Ročaji dvignejo vadbo potiskanja na novo raven in so enostavni za zapestja. Zaradi večjega obsega gibanja so mišice rok, prsnega koša, hrbta in ramen bolj obremenjene, rezultati pa so hitreje doseženi. Ergonomski ročaji zagotavljajo odličen oprijem tudi med napornimi treningi. Največja obremenitev na ročaj iz naoljenega oreha je do 100 kg - skupaj torej do 200 kg. Ročaji imajo na spodnji strani protizdrsne blazinice, ki preprečujejo drsenje tudi na gladkih površinah.