OBJAVTE MODEL OPTIMA 800

Posúva vás do nových výkonnostných výšok

K výrobku

Ktorý crossový trenažér je pre mňa vhodný?

"Vďaka svojim priestorovo veľmi úsporným rozmerom umožňuje model OPTIMA 800 široký rozsah pohybu. Vysoký a nízky pohyb simuluje jogging, čo je mimoriadne účinný tréning pre svaly nôh a zadku."

Katharina Motzkau
Social Fitness Coach

Čo hovoria naši zákazníci

Ktoré svaly sa posilňujú krížovým tréningom?

Pri tréningu na crossovom trenažéri precvičujete veľa svalov naraz, preto sa označuje ako komplexný tréning tela. V hornej časti tela trénujete najmä hrudné a brušné svaly a dolnú časť chrbtového extenzorového svalstva. V oblasti paží sú prínosom aj ohýbače ramien (bicepsy) a naťahovače ramien (tricepsy). Najviac posilníte nohy, najmä zadok, stehná a lýtka.

Aké účinky tréningu môžem očakávať?

Crossové trenažéry Kettler rozbehnú váš kardiovaskulárny systém. Pri pravidelných tréningoch sa čoskoro budete cítiť fit, energickejší a zdravší. Tešte sa na všestranne pozitívny pocit z tela.

Aká vysoká je spotreba kalórií?

Crossové trenažéry sú veľmi vhodné na chudnutie. V kombinácii so snímačom tepovej frekvencie môžete trénovať vo svojej zóne optimálneho spaľovania tukov a usilovne spaľovať kalórie. Aj pri miernom tréningu môžete za hodinu spáliť až 700 kalórií.

Poradenstvo pre crosstrainer

Toto video vám pomôže nájsť ten správny crossový trenažér.
Povieme vám o výhodách a nevýhodách jednotlivých crossových trenažérov a o tom, ktoré pohyby sú pre vás najlepšie.

Dodajte si energiu a nájdite rovnováhu v každodennom stresujúcom živote. S crossovým trenažérom od spoločnosti Kettler spaľujete kalórie, rozprúdite svoj kardiovaskulárny systém a trénujete vytrvalosť. Crossové trenažéry sa vyznačujú mimoriadne plynulými pohybmi. Efektívny a intenzívny tréning je možný v kombinácii s mimoriadne jemnými pohybovými sekvenciami. V porovnaní s behom sa výrazne znižuje zaťaženie všetkých častí tela. Nárazové zaťaženie je úplne eliminované. Eliptické trenažéry Kettler sa vyznačujú plynulým chodom, príjemnými ergonomickými pohybmi a rozmanitými tréningovými funkciami. Vo všetkých crossových trenažéroch je integrovaný displej. Vďaka nemu si môžete vytvoriť vlastný personalizovaný tréning a ukladať a porovnávať svoje výkony. Nájdite si teraz ten správny model z množstva rôznych modelov v ponuke.

Nájdite si ten správny crossový trenažér

Zistite viac o svete crossových trenažérov Kettler a nájdite ten správny fitness stroj pre svoje potreby.

K poradenstvu o produktoch