Silová stanica - efektívny silový tréning pre začiatočníkov aj pokročilých
Mnohí športovci si pri pomyslení na pravidelný silový tréning rýchlo vybavia kulturistov a často sa stáva, že mýtus...
Kategória: Nekategorizované
Šport v horúčavách - čo by ste mali mať na pamäti
Letné mesiace sú niekedy najlepším obdobím roka pre vášnivých milovníkov outdoorových športov. Pre zdravých ľudí...
Magnetický alebo vodný odpor - aký je váš obľúbený spôsob veslovania?
Zvýšenie spaľovania tukov, silné svaly a vyrovnaná myseľ na vrchole - kto to chce?
Prenájom vozidla Kettler Nemecko
Práve v čase začiatku chladnejšej sezóny, a teda aj domácej športovej sezóny, spúšťame špeciálnu službu:...
Vytrvalostný alebo silový tréning - rozdiel je v ich kombinácii
"Pri silovom tréningu budujete svaly a priberáte, pri vytrvalostnom tréningu chudnete." -...
Leto sa blíži: odbúravanie tukov pomocou kardio tréningu
Bežecký pás? Ergometer? Crossový trenažér? Veslovací trenažér? Čo môžete použiť na najefektívnejší kardio tréning - a čo môžete...
Silné svaly, vzpriamené držanie tela - najúčinnejšie cvičenia pre hornú časť tela
Stabilná horná časť tela je výsledkom komplexného tréningu. Vyvážená súhra definovaného chrbta a hornej časti tela...
Správne trénujte s crossovým trenažérom
Crossový trenažér je ako váš domáci tréning na bežkách - s trvalou zárukou snehu v každom ročnom období. A...
