Sfatul produsului biciclete de interior
Kettler oferă bicicleta de interior potrivită pentru toate cerințele
Cu o bicicletă de interior de la Kettler, vă puteți antrena și vă puteți îmbunătăți performanța indiferent de vreme, de ora din zi sau de anotimp. Atât cicliștii ambițioși, cât și triatloniștii sunt bine deserviți de seria HOI FRAME. Construcția stabilă a cadrului oferă cele mai bune condiții pentru a vă testa propriile limite și a atinge noi performanțe de vârf. Toate bicicletele de interior sunt echipate cu un afișaj watt, ideal pentru un antrenament eficient și orientat spre performanță. Acest lucru face ca antrenamentul indoor să fie distractiv!
Vă putem ajuta în continuare:
- La ce efecte de antrenament mă pot aștepta?
- Ce mușchi sunt dezvoltați prin antrenament pe o bicicletă de interior?
- Cât de mare este consumul de calorii?
- Avantajele bicicletei de interior Kettler
- Prin ce diferă cele trei biciclete cu cadru HOI by Kettler?
- Care este diferența dintre un sistem de frânare magnetică manuală și un sistem de frânare prin inducție?
- Care este diferența dintre un sistem de tracțiune rigid și un sistem de tracțiune cu roți libere?
- Sistemul de acționare foarte eficient al seriei de biciclete de interior HOI by Kettler
La ce efecte de antrenament mă pot aștepta?
Cu o bicicletă de interior, vă puteți îmbunătăți și consolida în mod eficient condiția fizică și rezistența. Cu cât sesiunile de antrenament sunt mai intense, cu atât mai multe calorii ardeți. Cu un antrenament regulat, veți obține în curând rezultate deosebite. De asemenea, puteți aștepta cu nerăbdare să
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2023/03/indoorbike-trainingseffekte.jpg)
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2023/03/indoor-muskelaufbau-1024x866.jpg)
CE MUȘCHI SUNT DEZVOLTAȚI PRIN ANTRENAMENT PE BICICLETA DE INTERIOR?
Postura atletică și poziția pe bicicletă întărește mai mulți mușchi deodată. Vă modelați picioarele și fundul și vă întăriți rezistența. Dar asta nu e tot: pe lângă mușchii fesieri și cei ai picioarelor, vă antrenați și abdomenul, nucleul și partea inferioară a spatelui. Poziția bicicletei de șosea întărește grupele de mușchi din jurul coloanei vertebrale. Acest lucru este deosebit de util pentru a menține o postură corectă în viața de zi cu zi.
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2023/03/indoor-kalorienverbrauch-1024x865.jpg)
CÂT DE MARE ESTE CONSUMUL DE CALORII?
Puteți arde o mulțime de calorii în timp ce vă antrenați pe o bicicletă de interior. Mai ales atunci când faceți ciclism de interior pe HOI SPEED stimulează în special arderea grăsimilor. În medie, sunt arse între 500 și 700 de calorii pe oră. Antrenamentul de înaltă intensitate poate arde chiar mai mult de 700 de calorii pe oră! Este important de reținut că consumul de calorii depinde de diverși factori și, prin urmare, variază de la o persoană la alta.
Avantajele bicicletelor de interior HOI by Kettler
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2023/03/indoorbike-usps.jpg)
Prin ce diferă cele trei biciclete cu cadru HOI by Kettler?
Care este diferența dintre un sistem de frânare magnetică manuală și un sistem de frânare prin inducție?
Bicicletele HOI FRAME sunt echipate cu diferite tipuri de sisteme de rezistență, care controlează ulterior dificultatea antrenamentului.
The VITEZA HOI are un sistem de frânare magnetică care funcționează cu ajutorul unui magnet permanent pe volant. Atunci când rezistența este crescută, forța de frânare crește pe măsură ce magnetul este mai aproape de volan. Acest lucru înseamnă că este necesară o forță mai mare pentru a mișca volanul.
The HOI FRAME și HOI FRAME+ dispun fiecare de un sistem de frânare prin inducție. Aici, câmpul magnetic este generat de o bobină electrică care este alimentată cu energie. Spre deosebire de un sistem de frânare magnetic, sistemele de frânare prin inducție sunt adesea mai silențioase, ceea ce este perfect dacă doriți să vă uitați la serialul preferat în timpul antrenamentului. Sistemele de frânare prin inducție permit, de asemenea, valori mai mari ale rezistenței și un control mai precis al sarcinii. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți pe ecran puterea dorită în wați, iar bicicleta de interior ajustează automat rezistența astfel încât să fie furnizată exact această putere.
Care este diferența dintre un sistem de tracțiune rigid și un sistem de tracțiune cu roți libere?
The VITEZA HOI are un sistem de acționare rigid, în care volanta și pedalele se mișcă întotdeauna împreună. Acest lucru înseamnă că trebuie să pedalați constant pentru a progresa. Dacă vă opriți din pedalat, volanta bicicletei de interior continuă să se rostogolească și pedalele se rotesc odată cu ea până când frânați. Site-ul HOI SPEED este perfect pentru antrenamentul intensiv de ciclism de interior.
The HOI FRAME și HOI FRAME+ pe de altă parte, au un sistem de tracțiune cu roată liberă care funcționează ca o bicicletă normală. Ca și în cazul acesteia, nu trebuie să pedalați întotdeauna, ci puteți folosi fazele de rulare pentru a vă odihni picioarele pentru scurt timp. Site-ul HOI FRAME și HOI FRAME+ sunt, prin urmare, ideale pentru cicliștii și triatloniștii ambițioși.
Sistemul de acționare foarte eficient al seriei de biciclete de interior HOI by Kettler
Echilibrul optim între masa volantului, proprietățile materialului și un raport de transmisie ridicat au ca rezultat un sistem de acționare și de frânare foarte eficient. Rezultatul este o secvență de mișcare fluidă, care, pe de o parte, asigură o senzație de antrenament plăcută și benefică și, pe de altă parte, permite un efort intens.