DESCOPERIȚI OPTIMA 800

Vă împinge la noi înălțimi de performanță

La produs

Care este antrenorul de cross este potrivit pentru mine?

"Cu dimensiunile sale foarte compacte, OPTIMA 800 permite totuși o gamă largă de mișcări. Mișcarea high-low simulează joggingul, care este un antrenament deosebit de eficient pentru mușchii picioarelor și feselor."

Katharina Motzkau
Social Fitness Coach

Ce spun clienții noștri

Ce mușchi sunt dezvoltați prin antrenament încrucișat?

Atunci când vă antrenați pe cross trainer, lucrați o mulțime de mușchi în același timp, motiv pentru care este denumit un antrenament holistic al corpului. În partea superioară a corpului, vă antrenați în principal pieptul și mușchii abdominali și extensorul lombar. În brațe, beneficiază și flexorii brațelor (biceps) și extensorii brațelor (triceps). Cel mai mult vă veți întări picioarele, în special fesele, coapsele și gambele.

La ce efecte de antrenament mă pot aștepta?

Aparatele de antrenament Kettler vă pun în mișcare sistemul cardiovascular. Cu sesiuni regulate de antrenament, vă veți simți în curând mai în formă, mai energic și mai sănătos. Așteptați cu nerăbdare o senzație corporală pozitivă pe toate planurile.

Cât de mare este consumul de calorii?

Aparatele de antrenament încrucișat sunt foarte potrivite pentru a pierde în greutate. În combinație cu un monitor de ritm cardiac, vă puteți antrena în zona optimă de ardere a grăsimilor și puteți arde calorii cu sârguință. Chiar și cu un antrenament moderat, puteți arde până la 700 de calorii într-o oră.

Sfaturi pentru Crosstrainer

Acest videoclip vă va ajuta să găsiți antrenorul de cross fitness potrivit.
Vă vom spune avantajele și dezavantajele fiecărui antrenor de cross fitness și ce mișcări sunt cele mai bune pentru dumneavoastră.

Energizează-te și găsește un echilibru în viața ta stresantă de zi cu zi. Cu un cross trainer de la Kettler, ardeți calorii, vă puneți în mișcare sistemul cardiovascular și vă antrenați rezistența. Cross-trainerul se caracterizează prin mișcări deosebit de fluide. Este posibil un antrenament eficient și intensiv, combinat cu secvențe de mișcare deosebit de blânde. Stresul asupra tuturor părților corpului este semnificativ redus în comparație cu alergarea. Sarcinile de impact sunt complet eliminate. Aparatele de antrenament eliptice Kettler se caracterizează prin cursă lină, mișcări ergonomice plăcute și funcții de antrenament diverse. Un afișaj este integrat în toate aparatele de antrenament încrucișat. Acesta vă permite să vă creați propriul antrenament personalizat și să vă salvați și comparați performanțele. Găsiți acum modelul potrivit pentru dvs. dintre numeroasele modele diferite oferite.

Găsește antrenorul de Cross Trainer potrivit pentru tine

Aflați mai multe despre lumea aparatelor de antrenament Kettler și găsiți aparatul de fitness potrivit pentru nevoile dumneavoastră.

La sfatul produsului