Mușchii puternici, postura verticală - cele mai eficiente exerciții pentru partea superioară a corpului
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2022/02/Titelbild-Oberkoerpertraining.jpg)
O parte superioară a corpului stabilă este rezultatul unui antrenament holistic. Interacțiunea echilibrată a spatelui definit și a părții superioare a corpului...