Właściwa pielęgnacja i konserwacja sprzętu do sportów halowych
Smarowanie, wymiana klocków hamulcowych, dokręcanie śrub - regularne przeglądy, które są oczywistością w przypadku naszych rowerów, powinny być również rutyną w przypadku sprzętu wewnętrznego. Tylko w ten sposób można cieszyć się treningiem na sprzęcie Kettler przez długi czas, bezpiecznie i z niekłamaną przyjemnością. Chociaż ergometry, bieżnie i wioślarze nie są narażone na niekorzystne warunki pogodowe, nawet najbardziej stabilny sprzęt czasami ulega ciągłemu zużyciu. Mogą zgrzytać, przechylać się lub zużywać. A jeśli podczas treningu na siłowni naprawdę dajesz z siebie wszystko, to materiał, linki, metalowe połączenia, łożyska kulkowe i stopki również są narażone na obciążenia.
Regularna kontrola wszystkich newralgicznych punktów i odpowiednia pielęgnacja zawsze przedłużą radość z uprawiania sportów halowych. Czy śruby są nadal dokręcone? Czy sprzęt Kettler nadal stoi stabilnie na podłodze, nawet po wyrównaniu wysokości? Czy kable się przechylają? Czy prowadnice obciążników są wolne? Czy bieżnia ślizga się lub chwieje i wymaga dokręcenia? Czy pas napinający wioślarza pracuje bez oporu? Konserwacja i czyszczenie sprzętu to przede wszystkim bezpieczeństwo treningu, a także - o czym oczywiście nie należy zapominać - poprawa komfortu i zapewnienie, że sprzęt działa płynnie i bez zakłóceń. Krótko mówiąc: chodzi o przyjemność z treningu.
Mamy również kilka ogólnych wskazówek dotyczących pielęgnacji wszystkich urządzeń Kettler. Podczas odkurzania pokoju należy również odkurzyć urządzenie, aby zapobiec osadzaniu się puchu i kurzu.
Co więcej, bezpośrednie światło słoneczne uszkodzi sztuczną skórę, gumę, drewno i inne części urządzenia w dłuższej perspektywie. Po każdym użyciu należy wytrzeć pot - w przeciwnym razie przez długi czas pozostaną nieestetyczne białe ślady. Jeśli chcesz wiedzieć jeszcze więcej: Indywidualne instrukcje obsługi firmy Kettler zawsze zawierają dokładne szczegóły dotyczące konserwacji. Dla każdego urządzenia przygotowaliśmy na blogu osobną instrukcję konserwacji wraz z samouczkami wideo.
Do konserwacji potrzebne będą standardowe narzędzia domowe, takie jak klucz imbusowy (SW 6), śrubokręt krzyżakowy, szczypce i klucz dynamometryczny. Do smarowania zalecany jest dobry spray silikonowy.
A teraz, gdy twoje urządzenia są tak samo sprawne jak ty: dlaczego nie rozpocząć następnej sesji zasilania od razu?
- Konserwacja i czyszczenie: Jak sprawić, by bieżnia znów działała lepiej?
- Jak smarować bieżnię
- Jak ponownie napiąć bieżnię
- Jak ponownie wyregulować bieżnię
- Jak uniknąć zakłóceń podczas rozliczania czasu pracy?
Konserwacja i czyszczenie: Jak sprawić, by bieżnia znów działała lepiej?
Twoja bieżnia nie działa już płynnie? W takim razie najwyższy czas na serwis. Najbardziej wymagającą konserwacji częścią bieżni Kettler ALPHA RUN jest prawdopodobnie elastyczna mata do biegania. Należy ją regularnie smarować silikonem w sprayu, aby płynnie przesuwała się po rolkach. Zalecamy robienie tego co dwa miesiące lub po każdych dziesięciu godzinach użytkowania, aby nie zepsuć przyjemności z treningu biegowego. I nie tylko to, warto również nasmarować spód maty do biegania raz, gdy ALPHA RUN jest używana po raz pierwszy lub nie była używana przez długi czas.
Jak smarować bieżnię
Kroki są bardzo proste: Użyj śrubokręta, aby lekko podnieść matę bieżną, a następnie rozpyl olej na całej długości maty po obu stronach. Następnie krótko poruszaj paskiem ręcznie, aby warstwa smaru mogła równomiernie rozprowadzić się po całej powierzchni. ALPHA RUN jest gotowa do następnego maratonu.
Nasz film pokazuje wszystkie niezbędne kroki:
Jak ponownie napiąć bieżnię
Czy mata do biegania ślizga się i dziwnie podskakuje? A może słyszysz nawet odgłosy zgrzytania? W takim razie nadszedł czas, aby ją dokręcić. W tym celu na tylnej części znajduje się bardzo prosty mechanizm śrubowy. Za pomocą śrubokręta krzyżakowego można dokręcić matę do biegania pojedynczo w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Ważne jest tylko, aby dokręcić obie strony równomiernie i aby mata pozostała prosta na środku.
Oto nasz film instruktażowy:
Jak ponownie wyregulować bieżnię
Może się również zdarzyć, że bieżnia nie będzie już działać dokładnie prosto. Również w tym przypadku ostrzeżeniem będą prawdopodobnie odgłosy zgrzytania. Środek zaradczy jest prosty: można również skorygować niewspółosiowość za pomocą śrub regulacyjnych na sekcjach bocznych. Gdy tylko mata ponownie zacznie równomiernie przesuwać się po rolkach, można ponownie rozpocząć trening.
Ten film instruktażowy również będzie pomocny:
Jak uniknąć zakłóceń podczas rozliczania czasu pracy?
Nawet jeśli nie biegasz po kałużach i błotnistych ścieżkach, trening biegowy w pomieszczeniu stale wznieca kurz. Aby upewnić się, że mata do biegania i bieżnia, które są ze sobą bezpośrednio połączone, zawsze działają płynnie, należy regularnie odkurzać urządzenie. Kurz jest często powodem, dla którego timer się nie uruchamia. W takim przypadku cząsteczki kurzu dostały się do silnika lub na podbieracz. W takim przypadku zaleca się odkręcenie i zdjęcie pokrywy silnika, aby ostrożnie usunąć cząsteczki kurzu i ścieranie od spodu za pomocą odkurzacza. Następnie można rozpocząć pracę z urządzeniem ALPHA RUN.
