ATKLĀJIET OPTIMA 800

Palielina jūsu veiktspēju līdz jaunām virsotnēm

Uz produktu

Kurš trenažieris ir piemērots tieši man?

"OPTIMA 800 ir ļoti ietilpīga, taču tās izmēri ir ļoti mazi, un tā joprojām nodrošina plašu kustību diapazonu. Augsta un zema kustība imitē skriešanu, kas ir īpaši efektīvs treniņš kāju un sēžamvietas muskuļiem."

Katharina Motzkau
Sociālais fitnesa treneris

Mūsu klientu atsauksmes

Kādi muskuļi tiek veidoti, izmantojot krustenisko treniņu?

Trenējoties ar trenažieri, vienlaikus tiek nodarbināti daudzi muskuļi, tāpēc to dēvē par visaptverošu ķermeņa treniņu. Augšējā ķermeņa daļā jūs galvenokārt trenējat krūškurvja un vēdera muskuļus, kā arī muguras apakšējo izstiepēju. Rokas - arī roku locītavas (bicepss) un roku izstiepēji (tricepss). Visvairāk stiprināsiet kājas, īpaši sēžamvietu, augšstilbus un teļus.

Kādu treniņa ietekmi es varu sagaidīt?

Kettler krosa trenažieri iedarbina jūsu sirds un asinsvadu sistēmu. Regulāri veicot treniņus, jūs drīz vien jutīsieties labākā formā, enerģiskāks un veselīgāks. Gaidiet vispusīgi pozitīvu ķermeņa sajūtu.

Cik liels ir kaloriju patēriņš?

Cross trenažieri ir ļoti piemēroti svara zaudēšanai. Kombinācijā ar pulsometru jūs varat trenēties optimālajā tauku dedzināšanas zonā un cītīgi dedzināt kalorijas. Pat ar mērenu treniņu stundas laikā var sadedzināt līdz pat 700 kalorijām.

Crosstrainer padomi

Šis videoklips palīdzēs jums atrast pareizo krosa trenažieri.
Mēs jums pastāstīsim par katra krosa trenažiera plusiem un mīnusiem, kā arī par to, kuras kustības jums ir vispiemērotākās.

Enerģizējiet sevi un atrodiet līdzsvaru savā saspringtajā ikdienā. Ar Kettler krosa trenažieri jūs sadedzināsiet kalorijas, aktivizēsiet sirds un asinsvadu sistēmu un trenēsiet izturību. Cross trenažieriem ir raksturīgas īpaši plūstošas kustības. Ir iespējams veikt efektīvus un intensīvus treniņus apvienojumā ar īpaši maigām kustību sekvencēm. Salīdzinot ar skriešanu, slodze uz visām ķermeņa daļām ir ievērojami mazāka. Trieciena slodze ir pilnībā novērsta. Kettler eliptiskajiem trenažieriem ir raksturīga vienmērīga kustība, patīkamas ergonomiskas kustības un daudzveidīgas treniņu funkcijas. Visos trenažieros ir iebūvēts displejs. Tas ļauj jums izveidot savu personalizētu treniņu, saglabāt un salīdzināt savus rezultātus. Atrodiet sev piemērotāko modeli no daudzajiem piedāvātajiem modeļiem.

Atrodiet sev piemērotu krosa trenažieri

Uzziniet vairāk par Kettler trenažieru pasauli un atrodiet savām vajadzībām piemērotu trenažieri.

Uz produkta padomu