Atslēgvārds: LV Spēcīgi muskuļi vertikālā stāja - visefektīvākie vingrinājumi ķermeņa augšdaļai

Stabila ķermeņa augšdaļa ir visaptverošu treniņu rezultāts. Līdzsvarota muguras un ķermeņa augšdaļas līdzsvarota mijiedarbība...