Spēka stacija - efektīvs spēka treniņš iesācējiem un pieredzējušiem lietotājiem
Daudzi sportisti, domājot par regulāriem spēka treniņiem, ātri vien iedomājas par muskuļus saturošiem kultūristiem, un bieži vien mīts...
Kategorija: Nekategorizēts
Sportošana karstumā - kas jāņem vērā
Vasaras mēneši dažkārt ir vislabākais gada laiks kaislīgiem āra sporta entuziastiem. Veseliem cilvēkiem...
Magnētiskā vai ūdens pretestība - kāds ir jūsu iecienītākais airēšanas veids?
Tauku dedzināšana, spēcīgi muskuļi un līdzsvarots prāts - kurš to vēlas?
Kettler noma Vācija
Tieši laikā, kad sākas aukstākais gadalaiks un līdz ar to arī mājas sporta sezona, mēs piedāvājam īpašu pakalpojumu:...
Izturības vai spēka treniņš - atšķirība ir kombinācijā.
"Ar spēka treniņiem jūs veidojat muskuļus un pieņematies svarā, bet ar izturības treniņiem jūs zaudējat svaru." -...
Tuvojas vasara: tauku zudums ar kardio treniņiem
Skrejceļš? Ergometrs? Cross trenažieris? Airēšanas trenažieris? Ko jūs varat izmantot visefektīvākajam kardio treniņam - un ko jūs varat...
Spēcīgi muskuļi, vertikāla stāja - visefektīvākie vingrinājumi ķermeņa augšdaļai
Stabila ķermeņa augšdaļa ir visaptverošu treniņu rezultāts. Līdzsvarota muguras un ķermeņa augšdaļas līdzsvarota mijiedarbība...
Pareizi trenējieties ar krosa trenažieri
Krosa trenažieris ir kā jūsu skriešanas treniņš mājās - ar pastāvīgu sniega garantiju jebkurā gadalaikā. A...
