Fitness útmutató

Ergométer, edzőbicikli, ülő edzőbicikli, ülő edzőbicikli - mi a különbség?

Valójában edzőbiciklin vagy ergométeren edzel? Ha egymás mellett látod őket, akkor lehet, hogy...

Elöl vagy hátul? Melyik a legjobb cross tréner számomra?

Az első és legfontosabb: a cross trénerek - legyenek azok hátsó vagy első kerekűek - ideálisak a hatékony...