Fedezze fel a Kettler képzési archívumát a YouTube-on
A Kettler teljes képzési archívuma megtalálható a YouTube-on. A Kettler által szervezett HOI után...
Szerző: Sarah Forsthuber
Erőállomás - hatékony erőnléti edzés kezdőknek és haladóknak egyaránt
Sok sportolónak a rendszeres erőnléti edzésről gyorsan az izmos testépítők jutnak eszébe, és gyakran a mítosz...
Hogyan tartsuk magunkat fittnek a nyaralás alatt
A jól megérdemelt nyaralás két dologról szól: pihenés és kikapcsolódás. Van...
Sport a hőségben - mit kell szem előtt tartania
A nyári hónapok néha az év legjobb időszaka a szenvedélyes szabadtéri sportok szerelmesei számára. Az egészséges emberek számára...
Inspiráció a hatékony szabadtéri edzéshez nyáron
Végre itt a nyár, és Ön minél több időt szeretne a szabadban tölteni. Ez lehet...
A Kettler Sport megkapja a Red Dot Award 2023 díjat a HOI FRAME+ modellért
A KETTLER által nemrégiben bevezetett FRAME fitneszeszköz-családot a Red Dot-díjjal tüntették ki a...
Mini edzések - hogyan tartsuk fitten magunkat az irodában
A hátfájás vagy a váll és a nyak területén jelentkező feszültség gyakran az irodában töltött hosszú napok eredménye.
Országúti kerékpározás a saját négy fal között - 5 ok a szobakerékpározás mellett a HOI Frame Bikes-szal
A hideg hónapok végre véget érnek. Az időjárás egyre jobb,...
Ezért olyan fontos az edzés előtti bemelegítés és az edzés utáni lehűlés.
Miután nagy motivációval feldobtuk a sportruházatunkat, általában szeretnénk...
Mágneses vagy vízellenállás - melyik a kedvenc módja az evezésnek?
Fokozott zsírégetés, erős izmok és kiegyensúlyozott elme a tetején - ki akarja ezt?
