Trenirajte diljem svijeta pomoću aplikacije Kinomap
Veslanje u Temzi u Engleskoj, trčanje uz plaže Portugala ili pojedinačne faze...
Fitness vodič
Intenzivne i učinkovite – ovo su najbolje HIIT metode
Kratak, ali intenzivan trening - uz HIIT ("Intervalni trening visokog intenziteta") svi su dobri ...
Pojačivač za tijelo na plaži: Kako brzo doći u formu uz HIIT trening kod kuće
Mnogi od vas će znati problem: Ljeto se približava, a tijelo plaže gleda...
Možemo li vam predstaviti: Naša KETTLER trenerica socijalne kondicije Katha
Na našem blogu i Instagramu uvijek vam dajemo savjete kako napraviti svoj ...
Ljeto dolazi: Gubitak masnoće kardio treningom
Ergometar? Ergometar? Eliptični trener? Veslački stroj? Što možete učiniti za najučinkovitiji kardio trening - i što možete učiniti s njim?
Trening za noge i stražnjicu – učinkovite vježbe za stabilnu jezgru
Klasične vježbe za donji dio tijela su u velikoj potražnji, između ostalog i zato što mnogi ljudi koriste...
Snažni mišići, uspravno držanje – najučinkovitije vježbe za gornji dio tijela
Stabilan gornji dio tijela rezultat je holističkog treninga. Uravnotežena međusobna igra definiranih leđa-...
Pravilan trening s eliptičnim cross trenerom
Eliptični cross trener je vaš trening za trčanje kod kuće - uz stalno jamstvo snijega u bilo koje doba godine. Jedan...
Cilj treninga izdržljivosti
Trening izdržljivosti čudesna je snaga za vaše zdravlje. Pozitivni učinci redovitog vježbanja su...
Ljubitelji sporta u Realu: KETTLER postao premium partner Borussije Dortmund
Veliki uspjesi, bolni porazi i nikad ne gubljenje duha sportskog duha – to je ono što nas povezuje s...
