Ručke podižu vaš push-up trening na novu razinu i jednostavne su na zapešćima. Zbog većeg slijeda pokreta, mišići ruku, prsa, leđa i ramena intenzivnije se osporavaju i rezultati se postižu brže. Ergonomski zahvati jamče izvrsno prianjanje čak i tijekom znojnih treninga. Maksimalno opterećenje po nauljenoj ručki oraha je do 100 kg - tj. Ručke imaju protuklizne jastučiće s donje strane, koji sprječavaju klizanje čak i na glatkim površinama.