MULTIGYM PLUS

MULTIGYM PLUS jõujaam on ideaalne alus mitmekesiseks ja väljakutsuvaks jõutreeninguks, täpselt nagu jõusaalis. Mitmekülgne andekus võimaldab teil koostada väga mitmekesise treeningprogrammi kõikidele lihasgruppidele. Olgu selleks siis pingipressid, liblikad, kahe käega sõudmine või latissimuse harjutused - MULTIGYM PLUS pakub 31 erinevat treeninguvõimalust. Käsi- ja jalasilmused võimaldavad teil teha erinevaid kaabliharjutusi ning kaablijaam sobib ideaalselt triitsepsiharjutuste ja kõhulihaste harjutuste tegemiseks. Tänu 80-kilose takistuse jagamisele väikesteks 16 x 5-kilose raskusteks on võimalik individuaalne treening iga sooritustaseme jaoks. MULTIGYM PLUSi standardvarustuses on jalarihm, bicepskõverdusraud ja raskused. Jõujaam on eriti muljetavaldav tänu 3D Flex Motion süsteemile mitmesuguste kaablitreeningharjutuste jaoks, nagu näiteks kärbsed, krunnid, käte kõverdused, jalgade adduktsioon, jalgade abduktsioon ja palju muud. Täiendavat vaheldust pakuvad ka külgmiste kätega tehtavad vaba rihmarattaga harjutused. Tänu vajalikule tasakaalule saate treenida ka varem mittevajalikke lihasgruppe. Kompaktne jõujaam on vaid kahe meetri kõrgune ja sobib seega ka madalate lagede puhul. Reguleeritava kõrgusega iste ja kolmeosaline seljapadi tagavad harjutuste ajal mugava istumise. Tänu oma nutikale disainile toob MULTIGYM PLUS terve jõusaali teie koju! Jõujaamal saab teha järgmisi harjutusi: Pangapress, ülestõmme, triitsepsi press, esivedu, esiletõmme, bicepsi curl, jala tõstmine, rinnapress kaablile, lendav liikumine, ülestõmme bicepsi curl, küljetõmme, jala pikendus, jala curl, puusa pikendus kaablile, puusa painutamine kaablile, istuv abduktori painutamine, seisev abduktori painutamine, adductor flexion istudes, adductor flexion seistes, hammer biceps curl, bent-over rowing, rowing on the machine, rowing on the pulley, lat pulldown, lateral incline, shoulder press, flying movement backwards, crucifix pulldown, shoulder internal rotation, shoulder external rotation, crunches on the pulley;