Συμβουλές προϊόντων διάδρομοι
Η Kettler προσφέρει τον κατάλληλο διάδρομο για όλες τις απαιτήσεις
Με έναν διάδρομο Kettler μπορείτε να προπονείστε στο σπίτι σας όλο το χρόνο. Δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος και θέλετε να αυξήσετε τη φυσική σας κατάσταση ή φιλόδοξος επαγγελματίας δρομέας που προπονείται για τον επόμενο μαραθώνιο. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να βρείτε έναν διάδρομο που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας. Βρείτε τη συσκευή που σας ταιριάζει και κάνει την καρδιά του δρομέα σας να χτυπάει πιο γρήγορα στην Kettler.
Θα σας βοηθήσουμε:
- Τι αποτελέσματα της προπόνησης μπορώ να περιμένω;
- Ποιοι μύες αναπτύσσονται με την προπόνηση στον διάδρομο;
- Πόσο υψηλή είναι η κατανάλωση θερμίδων;
- Τα πλεονεκτήματα των διαδρόμων Kettler
- Ποιος διάδρομος είναι κατάλληλος για μένα;
- Πώς λειτουργούν τα ενεργειακά στοιχεία στο πέλμα;
- Ποιο πέλμα είναι κατάλληλο για μένα;
- Τι ισχύ κινητήρα χρειάζομαι;
- Η σύστασή μας
Τι αποτελέσματα της προπόνησης μπορώ να περιμένω;
Οι διάδρομοι Kettler σας προσφέρουν αποτελεσματική προπόνηση καρδιολογίας και αντοχής. Αυτό εξυπηρετεί κυρίως τη βελτίωση της γενικής σας φυσικής κατάστασης. Μπορούν να επιτευχθούν σπουδαία αποτελέσματα μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Η βελτιωμένη φυσική κατάσταση θα σας βοηθήσει σε πολλές καταστάσεις στη ζωή. Η ημερήσια κόπωση μειώνεται και η ευεξία σας αυξάνεται. Υπάρχουν και άλλα πλεονεκτήματα:
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/laufband-trainingseffekte.jpg)
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/laufband-muskelaufbau-1024x866.jpg)
ΠΟΙΟΙ ΜΥΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ LAufband;
Μπορείτε να χτίσετε μυς όταν γυμνάζεστε στο διάδρομο. Ωστόσο, γυμνάζετε κυρίως την αντοχή σας στη δύναμη, δηλαδή την ικανότητα να αντέχετε την παραγωγή ισχύος των μυών σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο δεν αποκτάτε μεγάλους, βαριούς μύες, αλλά ένα γυμνασμένο, καλοσχηματισμένο σώμα. Όταν γυμνάζεστε, χρησιμοποιείτε τα πόδια και τους γλουτιαίους μύες σας. Χρειάζεστε τους οπίσθιους μηριαίους μύες για την κίνηση προς τα εμπρός. Γυμνάζετε περισσότερο τους μύες των γάμπων σας.
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2023/03/laufband-kalorienverbrauch-1024x763.jpg)
ΠΌΣΟ ΥΨΗΛΉ ΕΊΝΑΙ Η ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗ ΘΕΡΜΊΔΩΝ;
Αν θέλετε να χάσετε ανεπιθύμητα κιλά, η άσκηση στον διάδρομο είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Το τρέξιμο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αθλήματα για την απώλεια βάρους. Το τρέξιμο μπορεί να κάψει έως και 800 θερμίδες. Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ταχύτητα τρεξίματος ή το σωματικό βάρος.
Τα πλεονεκτήματα των διαδρόμων Kettler
![](https://int.kettlersport.com/wp-content/uploads/2021/11/laufband-usps.jpg)
Ποιος διάδρομος είναι κατάλληλος για μένα;
Πώς λειτουργούν τα ενεργειακά στοιχεία στο πέλμα;
Η αντικραδασμική προστασία Energy Deck της Kettler παρέχει αναπήδηση και ενεργειακό παλμό σε κάθε βήμα. Οι επιφάνειες τρεξίματος στηρίζονται σε ενεργειακά στοιχεία που παρέχουν ανάκτηση ενέργειας: ανακτάτε την ενέργεια πρόσκρουσης και μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για μεγαλύτερη και πιο ευχάριστη προπόνηση. Αυτό σημαίνει: περισσότερα χιλιόμετρα με την ίδια απόδοση, αλλά με λιγότερη καταπόνηση των αρθρώσεων. Τα μακρινά τρεξίματα είναι επίσης πολύ ευχάριστα για να τα κατακτήσετε - σαν να περπατάτε πάνω σε σύννεφα. Με αυτόν τον τρόπο πετάτε από την κορυφαία απόδοση στην κορυφαία απόδοση.
Ποιο πέλμα είναι κατάλληλο για μένα;
Όσο μεγαλύτερη είναι η επιφάνεια λειτουργίας του διαδρόμου σας, τόσο πιο άνετη και χαλαρή θα είναι η προπόνησή σας. Δεν χρειάζεται να προσέχετε διαρκώς τα πόδια σας και ο κίνδυνος λανθασμένων βημάτων μειώνεται σημαντικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια πιο αυθεντική αίσθηση τρεξίματος - ακριβώς όπως στην ύπαιθρο. Μια μεγάλη και φαρδιά επιφάνεια τρεξίματος προσφέρει πρόσθετη σιγουριά, ειδικά για αρχάριους αλλά και για γρήγορους και φιλόδοξους δρομείς. Οι ψηλότεροι άνθρωποι μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυτό. Οι διάδρομοί μας Alpha Run 600 και Alpha Run 800 διαθέτουν μια εξαιρετικά μεγάλη και ευρεία επιφάνεια λειτουργίας 55 x 153 cm.
Τι ισχύ κινητήρα χρειάζομαι;
Ο κινητήρας είναι η καρδιά ενός διαδρόμου. Κινεί το στρώμα τρεξίματος και υπερνικά το βάρος του σώματός σας με κάθε βήμα. Όσο πιο εντατικά χρησιμοποιείτε τον διάδρομο, τόσο πιο ισχυρός πρέπει να είναι ο κινητήρας. Οι φιλόδοξοι ή βαριοί δρομείς θα πρέπει να επιλέγουν έναν διάδρομο με ισχύ κινητήρα 3 hp ή περισσότερο. Οι διάδρομοί μας Alpha Run 400 και Alpha Run 600 διαθέτουν κινητήρα 3 ίππων. Το Alpha Run 800 σας επιταχύνει ακόμη και με συνεχή ισχύ 4 ίππων. Αυτό σημαίνει ότι ο διάδρομος λειτουργεί πάντα ομαλά και ευχάριστα, ακόμη και σε υψηλές ταχύτητες.
Η σύστασή μας
Συχνά μας ρωτούν οι πελάτες ποιος διάδρομος είναι ο κατάλληλος - φυσικά, αυτό εξαρτάται από τον στόχο της προπόνησης. Ακολουθούν οι τρεις κορυφαίοι πωλητές μας με τους οποίους σίγουρα δεν μπορείτε να κάνετε λάθος: