Fitness-Ratgeber

Ergometer, Heimtrainer, Sitzergometer, Sitzheimtrainer – wo ist der Unterschied?

Trainierst du eigentlich auf einem Heimtrainer oder einem Ergometer? Sieht man beide nebeneinander, könntest du…

Front- oder Backwheeler? Welcher ist der beste Crosstrainer für mich?

Zuallererst: Crosstrainer – ganz egal ob Backwheeler oder Frontwheeler – sind optimal für dein effektives…